Venus Williams explicó la importancia de hablar sobre la salud mental

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Naomi Osaka plantó una bandera que necesitaba ser alzada lo antes posible. No había margen para seguir mirando hacia el costado y no abordar una de las máximas problemáticas en el mundo del deporte: la salud mental. Médicos de todas las latitudes del globo terráqueo recomiendan hacer deporte. Sin embargo, hay una importante diferencia entre practicarlo un par de veces a la semana a que tu profesión se convierta en llevar a cabo una actividad en la élite. "El deporte de alto rendimiento no es saludable", aseguró hace un tiempo Rafael Nadal. Y así como citamos al español podrían compilarse un sinfín de atletas que coinciden en que, muchas veces, se padece la actividad por diversas razones. Es por eso que este año se celebró la apertura al diálogo de la jugadora japonesa, quien confesó que estaba atravesando dificultades relacionadas a la depresión y a los miedos de hablar en público.

En ese sentido, Venus Williams mantuvo una charla con la Revista Forbes para explicar su rol fuera de la pista como una de las promotoras del vínculo forjado entre la WTA y BetterHelp, un sistema online que le permite a los usuarios tener acceso a servicios de terapia -con el personal autorizado y licenciado en el tema- para tratar aspectos sobre la salud mental. "La salud mental y el cuidado personal son muy importantes y es por eso que alegro que hayan ingresado en la conversación cotidiana", aseguró.

Además, sostuvo: "Estoy muy contenta que abordar estos temas se haya vuelvo más fácil, a partir de la digitalización. Poder llegar a las personas a través de los móviles o en sus computadoras portátiles es la forma que de conectar a las personas con los servicios que realmente necesitan".

EL PAPEL QUE JUEGAN LOS DEPORTISTAS

"Los atletas tenemos mucha credibilidad. Creo que hay algo muy honesto y creíble en nosotros. Por lo tanto, el hecho de que hayamos ocupado un rol central es muy alentador a futuro dado que comienzan a haber espacios para hablar sobre cosas de las que no se han hablado antes", puntualizó. Y contestó cuando le consultaron sobre la "persecución" de los medios de comunicación luego de los grandes partidos. "He estado en esos momentos, tanto cuando te encuentras en la cima como cuando te estás deprimido. Sin dudas, no es una situación sencilla de navegar. De todos modos, cada personas es diferente y no respondemos de la misma manera", comentó.

A los 41 años y con ánimos para seguir activa un tiempo más en el circuito, la ex Nº1 del mundo contó su rutina para el día a día. "Trato de planificar a partir de aspectos alcanzables. Una de las formas de recargar mis baterías es pasando un tiempo a solas. Además, el cuidado personal es muy importante. Dormir bien es fundamental y no lo negocio", sintetizó.