Así marcha la preparación de Alcaraz: últimos vídeos antes de viajar a Estados Unidos

Carlos Navarro - 4 ago 2026
Carlos Alcaraz ATP ATP Cincinnati 2026

Carlitos apura sus últimos días de entrenamiento subiendo la intensidad, incorporando ejercicios específicos de voleas... e incluso nuevo look.

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Así marchan los entrenamientos de Carlos Alcaraz en Murcia. Fuente: Getty

Hay optimismo y sonrisas en torno a Carlos Alcaraz. Los últimos vídeos de la preparación del murciano irradian optimismo... y esas son, sin dudas, las mejores noticias. La recuperación y evolución del murciano parece ir viento en popa a toda vela, entrando en una nueva fase conforme se acercan los días para su vuelta en el ATP Cincinnati 2026. Tras varias jornadas donde el equipo de Alcaraz subió de manera progresiva las cargas en los entrenamientos, sin miedo ya para soltar la muñeca desde el fondo de la pista, la última jornada de entrenos nos ha dejado a un Carlitos que no tiene miedo a las altísimas temperaturas murcianas (con 40 grados de máximas, en plena alerta naranja) y que ya se atreve con ejercicios específicos como, por ejemplo, las voleas.

Ver al murciano entrenar a una alta intensidad a pesar del intenso calor con el que le baña Murcia es una magnífica noticia, una muestra de que parece que el físico le respeta. Ya comprobamos en la edición de la pasada temporada que una buena adaptación a la humedad y la exposición al sol son ingredientes más que necesarios para triunfar, por ejemplo, en Cincinnati: Alcaraz fue el mejor superviviente en una edición marcada por las altas temperaturas... y este año, en el que no parece que tengamos un guion diferente, el murciano no cambiará un ápice de su preparación bajo el intenso calor murciano.

Alcaraz continúa poniéndose a punto. Fuente: Club de Campo Murcia

Los entrenamientos de Alcaraz continúan a buen ritmo 

El murciano pasó un par de días en Alicante testándose con sparrings de alto nivel y continuó en el día de hoy su puesta a punto en su ciudad natal, con un trabajo más específico que involucraba esta vez a sus entrenadores. Hemos visto a Carlos completar ejercicios, por ejemplo, relacionados con la volea, una de sus grandes armas en condiciones tan rápidas como las que podría encontrar en el cemento norteamericano. Sus entrenamientos están orientados al máximo rendimiento en Flushing Meadows: pelotas como las que tendrá en el US Open, temperaturas altas y trabajo bajo el sol murciano, movimientos que refuerzan partes de su tenis que deberían brillar en la superficie azul.

 

También vemos a un Alcaraz que no afloja en los desplazamientos laterales, subiendo la intensidad en cada golpeo en carrera con la derecha. Este fue uno de los principales focos de preocupación del público una vez salieron a la luz los primeros vídeos de Carlos entrenando... y las cargas progresivas parecen estar siendo un éxito, mostrándonos a un Carlos con cada vez más chispa y menos miedo para soltar la mano.

Durante estos días, sus entrenamientos han venido acompañados de un sparring de lujo: Pablo Martínez Gómez, murciano, de 20 años y actual #620 del ranking ATP, un tenista que ha experimentado una gran subida en la clasificación en los últimos meses, asomándose incluso al terreno de los Challengers (donde ya ha acumulado victorias). ¿El motivo por el que aún no tiene tanto bagaje o nombre? Pablo compite en el tenis universitario estadounidense, concretamente para la Universidad de Vanderbilt, lo cual, eso sí, le hace un sparring perfecto (está plenamente aclimatado a jugar en pista dura y en suelo norteamericano). Una señal de que Alcaraz no se anda con medias tintas y quiere una preparación perfecta de cara al último Grand Slam del año, en una vuelta cada vez más anticipada y que no se hará, ojalá, esperar mucho más.