Rafa Nadal, sin descanso al 2016

Todos estamos de acuerdo en que 2016 será un año muy exigente para los tenistas y prepararse adecuadamente resulta esencial si se quiere llegar fresco tanto de mente como de piernas al durísimo verano que se presenta por delante con Roland Garros, Wimbledon, el Masters 1000 de Canadá, Los Juegos Olímpicos de Río, el Masters 1000 de Cincinnati y el US Open, todo en apenas tres meses.

Algunos jugadores han optado por descansar un par de semanas para comenzar el trabajo específico que requiere la pretemporada. Los jugadores más top se sientan junto a su preparador físico para planear los entrenamientos y ejercicios a realizar en este mes y medio que existe entre el final de una temporada y el comienzo de la siguiente. Tal y como nos comentó el fisioterapeuta oficial de ATP y WTA, en esta parte del año se realizan ejercicios de potenciación, estiramiento de la musculatura, fortalecimiento muscular y mejora de la condición física. Todo para que los músculos y articulaciones de los deportistas estén a punto en la época en la que se requiera una condición física alta.

Rafael Nadal, por contra, ha rehusado tomarse unas pequeñas vacaciones después de competir en el ATP World Tour Finals de Londres y tan sólo un par de días después de su derrota en semifinales ante Djokovic, el mallorquín ya estaba en pista junto a su tío practicando y mejorando sus golpes. "Este año no merezco vacaciones", comentó por aquél entonces un Nadal que tras varios días en su tierra natal, se tomó un avión de muchas horas hacia la India para disputar la IPTL donde ha jugado ocho partidos, según sus palabras, "totalmente válidos" para su preparación de cara a 2016. Tras terminar su participación en la IPTL y sin tiempo que perder, Nadal aterrizó en Mallorca y acudió a la inauguración de un centro para niños en riesgo de exclusión gestionado por la fundación que lleva su nombre. Allí declaró que ha organizado las dos últimas semanas del año con la idea de "perder los mínimos días posibles de entrenamiento". En los últimos días del año viajará hasta Abu Dhabi donde disputará el torneo de exhibición de Mubadala para viajar luego a Doha, donde disputará el torneo para más tarde acudir a Melbourne para el Open de Australia.

Todo eso dicho así, de golpe, suena demasiado estresante. Demasiadas cosas en la agenda en poco más de un mes para un tenista como él que ha pasado por tantos problemas físicos en los últimos años y es que Nadal no se ha caracterizado precisamente en su carrera por meter periodos de descanso en su calendario que le pudieran haber venido bien para acabar mejor las temporadas, donde suele llegar justo de fuerzas.

Esto es algo que tenistas como Roger Federer o Novak Djokovic se toman muy en serio. Saben que si quieren seguir por mucho tiempo en el circuito deben cuidarse y no estar en todos sitios. El serbio lleva un par de años seleccionando cuidadosamente sus apariciones en los torneos y cuando llega tiempo de descansar, no duda en tomarse un par de semanas totalmente off para desconectar junto a su familia para recargar pilas y volver con más fuerzas. Algo similar a Federer que aunque ha acudido a la IPTL, se tomó una semana de descanso tras la final de la Copa de Maestros en Londres y ha declinado participar en exhibiciones para pasar las fiestas junto a su mujer y sus hijos en su Suiza natal, disfrutando de la nieve.

Quizá para Nadal sirva otro tipo de planificación y a él le convenga entrenar cuanto más mejor. Puede ser. "Trabajaré lo máximo que pueda", comentó ayer en Mallorca. Su tío Toni decía que le ve cerca del nivel que tenía cuando era número 1. Federer incluso cree que si sigue así podría sumar en 2016 algún Grand Slam. Para Rafa, si quiere llegar a ese nivel del que habla su tío o tener oportunidades en un grande, como dice Roger, lo más importante será tener salud. Estando bien físicamente podremos volver a contar a Nadal como uno de los favoritos al título en cada torneo.

Y vosotros, ¿pensáis que Nadal se equivoca no tomándose tiempo de descanso?