Alcaraz afronta otra semana clave: aumentar la intensidad de sus entrenamientos

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Pasan los días y, poco a poco, Carlos Alcaraz está más cerca de volver a las pistas de tenis. Después de haber viajado a Estados Unidos para disfrutar de la final del Mundial, donde España ganó su segunda estrella, el murciano regresa a su casa para dar comienzo a una fase en la que se sabrá si continúa con su objetivo de llegar a Cincinnati o si la muñeca le manda un aviso de que todavía no está lista.

A lo largo de esta semana, tal y como comentó Punto de Break, se espera que comience a aumentar la intensidad de sus entrenamientos con el objetivo de llegar a Cincinnati. Después de unos primeros contactos suaves con la bola, que el mismo Alcaraz publicó en sus redes sociales, ahora afronta uno de los pasos más importantes: subir el nivel y que la muñeca responda.

El siguiente paso de Carlos Alcaraz pasa por aumentar la intensidad en sus entrenos

Si todo va según lo esperado, Alcaraz mantendrá ese esperado retorno en Cincinnati. De hecho, el español es el defensor del título en Ohio y necesitará llegar lo más lejos posible si quiere recuperar el número dos del mundo antes del US Open, de lo contrario, podría enfrentarse a Jannik Sinner en las semifinales del Grand Slam neoyorquino. En total son 3.000 puntos los que defiende en esta gira de pista dura norteamericana (1.000 en Cincinnati y 2.000 en el US Open).

Pero la prioridad de Alcaraz y su equipo es muy clara. Ni defender el título de Cincinnati, ni el de el US Open, lo importante es volver al 100% con la muñeca sanada y sin ninguna posibilidad de recaída. Y si para ello, deben retrasar todavía más su regreso a las pistas lo harán. Aun así, la dedicación del de El Palmar para recuperarse lo antes posible se manifestó en sus vacaciones por Italia, donde se le vio realizando ejercicios de muñeca junto a su fisio en un yate. 

Ni cuando estaba en el barco, desconectando, Alcaraz dejaba de lado la recuperación de su muñeca.

Esta semana debe ser la primera donde empiece a aumentar la intensidad.

Crucemos dedos 🤞🏻 pic.twitter.com/9dpyL1Od3m https://t.co/t1K9pCnLNP

— José Morón (@jmgmoron) July 21, 2026

Algunas voces, sobre todo extenistas como Mark Philippousis o Richard Krajicek,  han mostrado su incertidumbre por la lesión de Alcaraz, la poca información que se tiene sobre el alcance exacto de sus problemas en la muñeca y la dificultad de recuperarse al 100% en una zona tan delicada como esa. 

Desde que Carlos Alcaraz se viera obligado a retirarse del Conde de Godó de Barcelona por unas molestias en la muñeca que acabaron en lesión, el campeón de siete Grand Slams se ha perdido el Mutua Madrid Open, el Masters 1000 de Roma, Roland Garros, ATP Queen’s, Wimbledon y el Masters 1000 de Canadá. En total, más de tres meses y que, como mínimo, serán cuatro, ya que Cincinnati comienza la semana del 10 de agosto.