Este es el plan que seguirá Alcaraz para tratar de recuperar su muñeca

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Cuando vimos a Carlos Alcaraz con la muñeca vendada dando la rueda de prensa en Barcelona anunciando su baja, nos temíamos lo peor. Su imagen en un restaurante madrileño hoy ha hecho saltar las alarmas de más de uno. El plan de Carlitos es poder llegar a Roland Garros.

La situación es preocupante. Eso está claro. Habiéndose perdido el torneo de Madrid, el objetivo de Alcaraz y su equipo es poder llegar preparado al torneo de Roma, donde debutaría justo en 18 o 19 días, o en su defecto, a Roland Garros, que inicia en 34 días. ¿Llegará? Esa es la duda que le corre actualmente en la cabeza a todos.

En la imagen compartida por el Restaurante en el que ha comido hoy Carlos, se puede ver al tenista con una férula inmovilizadora en su muñeca. En una imagen que hace temblar a más de uno por recordar viejas lesiones de grandes tenistas que también pasaron por eso y que se tiraron varios meses fuera, lo cierto es que todo parte de un plan marcado por el equipo y que consiste en varias etapas a ir estudiando la situación en cada momento.

El plan de Alcaraz para tratar su lesión de muñeca

Inmovilización de la muñeca derecha

Esa férula con la que se le ha podido ver actualmente la tiene que llevar puesta todo el día. Eso hace que la articulación apenas tenga movimiento y no haga ningún gesto raro que le haga empeorar. De esta manera, se pretende bajar la inflamación de los tendones y que el dolor remita. Esta férula no supone ninguna operación ni nada por el estilo, sino más bien prevención y cuidado de la zona afectada.

Tratamiento rehabilitador

Junto con su fisio, Juanjo Moreno, Carlitos irá trabajando manualmente en la zona afectada. El fisio le irá dando movilidad a la articulación y así se evita que se pierda musculatura al tenerla inmovilizada durante tantos días. De esta manera, con el trato manual, se puede ir viendo hasta qué punto llega el dolor y si va remitiendo o no con el contacto.

Medicamentos

A través de la toma de medicamentos antiinflamatorios se puede ir bajando la inflamación de la zona y calmar el dolor que pueda sufrir Alcaraz en su muñeca.

Intentar cumplir plazos

Dentro de esta lesión, ellos se van marcando plazos. Llegado ese día, se ve si hay dolor con el trato manual y si se puede ir un paso más allá y probar el golpeo suave con una raqueta en la mano. Si hay dolor, se marcaría un nuevo plazo y se intentaría estudiar la situación entonces.

Pensando en Roma, el plazo marcado podría ser la semana que viene, pensando en entrenar en pista a una semana del torneo. Si este primer plazo no se cumple, se tomaría la decisión de no jugar en Roma y pensar en Roland Garros, donde el plazo es un poco mayor.

El momento de mayor tensión se produciría a la hora de entrenar por primera vez. Carlos empezaría por un golpeo suave de bola, e ir imprimiendo una mayor intensidad y ver hasta qué punto puede apretar para liftar la bola y volver a aplicar tensión a la muñeca.

En 2024, cuando se lesionó la misma zona, Alcaraz admitió que en sus primeros partidos, en Madrid, le pegaba a la pelota con miedo de romperse más y como sintió molestias de nuevo, decidieron parar otras dos semanas y no jugar en Roma, para ir con todo a Roland Garros. 

Será clave, por tanto, no correr riesgos ni saltarse plazos, ya que una recaída o una lesión mayor le produciría una parada mucho más grande de la que estamos barajando actualmente, de unas cuantas semanas. De ahí la importancia de hacer las cosas muy bien.

Para que se entienda un poco mejor la situación y el plan que tiene ahora mismo Alcaraz y su equipo con lo ocurrido y lo que se ve en esta foto.

-Inmovilización de la articulación

Con esa férula, que debe llevar todo el día, se inmoviliza la zona para evitar gestos o… https://t.co/VcwzI2MZnd

— José Morón (@jmgmoron) April 20, 2026