El estremecedor relato de Jelena Dokic sobre su intento de suicidio

El pasado 10 de octubre, Jelena Dokic ya confesaba a través de una publicación de Instagram en el día mundial de la salud mental que había intentado acabar con su vida después de un largo periodo experimentando depresión, ansiedad y trastorno del estrés postraumático. La australiana, nacida en Croacia, volvía a subir un comunicado en la red social a finales del mes de diciembre en el que explicaba que no se encontraba en su mejor momento, pero con el ánimo para volver a brillar. Aunque en su perfil de Instagram suele salir sonriendo en las fotos que publica, la realidad es mucho más dura.

“28-04-2022. Casi me tiro por el balcón del piso número 26 y me quito la vida”

“Nunca olvidaré ese día. Todo está borroso. Todo está oscuro. No hay tono, no hay imagen, nada tiene sentido. Sólo lágrimas, tristeza, depresión, ansiedad y dolor. Los últimos seis meses han sido duros. Desde esconderme en el baño cuando estoy trabajando y limpiarme las lágrimas para que nadie las vea, hasta el llanto imparable en casa entre mis cuatro paredes que se ha vuelto insoportable. Los sentimientos constantes de tristeza y dolor no desaparecen y mi vida se ha hecho añicos.

Me culpo. Creo que no soy digna de amar y tengo miedo. También sé que todavía tengo muchas cosas por las que estar agradecida. Entonces, empiezo a odiarme porque siento que quiero acabar con todo. Es un círculo vicioso en mi cabeza. El resultado: casi salto de mi piso 26 el pasado 28 de abril. Nunca olvidaré ese día. Sólo quería que el dolor y el sufrimiento terminaran. Me quite del borde, no sé ni cómo. Buscar ayuda profesional me salvó la vida”.

“Escribo esto porque sé que no soy la única que estoy luchando”

“No es fácil escribir esto, pero siempre he sido abierta, honesta y vulnerable con todos vosotros y creo profundamente en el poder de compartir nuestras historias para ayudarnos mutuamente a superar las cosas. Escribo esto porque sé que no soy la única que estoy luchando. Sabed que no estáis solos. Algunos días son mejores que otros. A veces doy un paso adelante y luego un paso atrás, pero estoy luchando y creo que puedo superar esto.

Creo en lo siguiente: está bien sentir lo que estoy sintiendo. Está bien sentirse triste, pero hay que seguir luchando y volver. Eso es lo que intento hacer y lo que me hace seguir adelante. No te avergüences de lo que sientes. Está bien sentirse así y puedes recuperarte. Sólo hay que seguir creyendo. Os quiero a todos. Volveré más fuerte que nunca”.