Alcaraz affronta un'altra settimana chiave: aumentare l'intensità dei suoi allenamenti

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I giorni passano e, poco a poco, Carlos Alcaraz è sempre più vicino a tornare in campo da tennis. Dopo essere stato negli Stati Uniti per assistere alla finale del Mondiale, dove la Spagna ha conquistato la sua seconda stella, il murciano torna a casa per iniziare una fase in cui verrà deciso se proseguirà verso Cincinnati o se il polso gli invierà un segnale che indica che non è ancora pronto.

Durante questa settimana, come segnalato da Punto de Break, si prevede che inizi ad aumentare l'intensità dei suoi allenamenti con l'obiettivo di arrivare a Cincinnati. Dopo i primi contatti lievi con la palla, mostrati anche da Alcaraz sui suoi social, ora si trova di fronte a uno dei passaggi più importanti: alzare il livello e ottenere una risposta dal polso.

Il prossimo passo di Carlos Alcaraz consiste nell'aumentare l'intensità nei suoi allenamenti

Se tutto procede come previsto, Alcaraz farà il suo tanto atteso ritorno a Cincinnati. Infatti, lo spagnolo è il detentore del titolo dell'Ohio e avrà bisogno di arrivare il più lontano possibile se vuole recuperare il secondo posto nel ranking mondiale prima dello US Open; in caso contrario, potrebbe trovarsi a fronteggiare Jannik Sinner nelle semifinali dello Slam newyorkese. In totale, sono 3.000 i punti che difende in questo tour nordamericano su cemento (1.000 a Cincinnati e 2.000 allo US Open).

Tuttavia, la priorità di Alcaraz e del suo team è molto chiara. Non difendere il titolo a Cincinnati né quello agli US Open, il vero obiettivo è tornare al 100% con un polso guarito e senza possibilità di ricadute. Se ciò implica ritardare ulteriormente il ritorno in campo, lo faranno. Tuttavia, l'impegno di Alcaraz nel recuperare il prima possibile è stato evidente durante le vacanze in Italia, dove è stato fotografato mentre faceva esercizi al polso con il suo fisioterapista su uno yacht.

Neanche quando era in barca, rilassandosi, Alcaraz trascurava il recupero del suo polso.

Questa settimana dovrebbe essere quella in cui comincia ad aumentare l'intensità.

Incrociando le dita 🤞🏻pic.com/9dpyL1Od3m pic.com/t1K9pCnLNP

— José Morón (@jmgmoron) 21 luglio 2026

Alcune voci, soprattutto di ex tennisti come Mark Philippousis o Richard Krajicek, hanno espresso la loro preoccupazione per l'infortunio di Alcaraz, la scarsa informazione disponibile sull'entità esatta dei suoi problemi al polso e la difficoltà nel recuperare al 100% in una zona così delicata.

Da quando Carlos Alcaraz è stato costretto a ritirarsi dal Conde de Godó di Barcellona per fastidi al polso che si sono trasformati in un infortunio, il vincitore di sette Grand Slam ha saltato il Mutua Madrid Open, il Masters 1000 di Roma, Roland Garros, ATP Queen’s, Wimbledon e il Masters 1000 di Canada. In totale, più di tre mesi che, almeno, diventeranno quattro, poiché Cincinnati inizia la settimana del 10 agosto.

Questa notizia è una traduzione automatica. Puoi leggere la notizia originale Alcaraz afronta otra semana clave: aumentar la intensidad de sus entrenamientos