Il risorgere di Kaja Juvan: "Ho pensato che bisognasse essere infelice per avere successo"

Fernando Murciego | 14 Dec 2025 | 12.00

Kaja Juvan e la sua storia di superamento dalla tragedia. Fuente: Getty

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Kaja Juvan non sarà mai la giocatrice più popolare nello spogliatoio, ma dopo aver ascoltato la sua storia ti assicuro che non la dimenticherai mai. Di come la slovena abbia dovuto allontanarsi dal circuito a 23 anni per gravi problemi psicologici.

Fortunatamente, oggi tutte le notizie legate a Kaja Juvan sono positive. La sua stagione 2025 si traduce in un bilancio di 52-20, tre titoli e un avanzamento di 500 posizioni nella classifica. Nonostante abbia chiuso la stagione al numero 102, fino all'ultimo non poteva confermare la presenza nel tabellone principale dell'Open d'Australia, un obiettivo che ora ha ufficialmente raggiunto. Dopo un anno lontano dal circuito, oggi può festeggiare il fatto che il suo ritorno non sia stato invano. Infatti, considerando da dove è partita, sarebbe stato difficile firmare un calendario migliore.

Ma cosa è successo a Kaja Juvan? Perché non ha gareggiato durante tutto il 2024? Oltre agli alti e bassi emotivi che ha sempre affrontato, la vita l'ha duramente colpita con la morte di suo padre alla fine del 2022. Ha deciso di continuare a lottare, rifugiandosi nella competizione, questo era il percorso suggeritole dai suoi allenatori. Tuttavia, è arrivato un momento in cui ha capito che il suo corpo aveva bisogno di pace, di non combattere più. È stato in quel momento che ha scoperto quanto avesse trascurato la sua salute mentale, oltre agli effetti collaterali che si sarebbero manifestati in un secondo momento.

"Quando ami così tanto una persona, il dolore è esaustivo", confessa Kaja riferendosi alla perdita di suo padre in questo articolo redatto dalla WTA. "È arrivato un momento in cui non riuscivo a separare il cervello dal mio corpo, essendo il nostro sistema nervoso controllato dal cervello, ecco perché molte lesioni derivano da lì", riconosce la donna che più avanti, dopo il suo tentativo di continuare a competere, ha cominciato a soffrire di vertigini, mal di testa e persino la perdita di alcune funzioni della mano destra. Di fronte a qualcosa di così spaventoso, la cosa normale era rivolgersi allo psichiatra.

Sono arrivata a pensare che per avere successo devi essere infelice," ricorda Juvan con disgusto riguardo al momento in cui era più confusa.

Forse è da questo tipo di conversazioni che nasce uno dei grandi mali nel circuito del tennis e, perché no, nella stessa società. "Quando cresciamo, ascoltiamo sempre le stesse cose: 'Il tennis femminile è peggiore rispetto a quello maschile'. Conosciamo già tutte queste cose. Se sei nei primi 100 del tennis femminile, senti spesso: 'Oh, ma non sei così brava'. Negli uomini, invece, è come se fossi Dio. Forse è per questo che la nostra autostima è un po' più instabile, quindi qualche allenatore potrebbe approfittarne," osserva senza mezzi termini.

Il cambio di mentalità che ha salvato Kaja Juvan

Sono state molte le barriere che la giocatrice di 25 anni ha dovuto affrontare se sommiamo la crisi familiare, i deliri del suo allenatore e la difficoltà intrinseca in questo sport. Ha dovuto toccare il fondo, imparare dai suoi errori, curare attentamente il suo circolo più stretto e trovare una nuova prospettiva che l'ha aiutata a guarire e tornare più forte. È impossibile evolversi senza commettere errori prima, anche se a volte sono gli altri a spingerti verso il fallimento.

Ed è qui che è iniziata la sua rinascita, fluendo lungo un lungo 2025 che le ha ridato il sorriso. "Non sapevo che il cervello si rilassa quanto più ti diverti. Se provi paura, al contrario, il tuo sistema si contrae, il che è abbastanza logico, ma non l'avevo mai pensato in questo modo. Per me è stato molto importante poter contare in ogni momento sul sostegno dei miei sponsor, entrambi sono stati con me per tutto il mio percorso di recupero. Alla fine, tutto si basa sulle relazioni che hai con le persone. Dopo tutto questo processo, credo che se ho imparato qualcosa è che le cose vanno sempre un passo alla volta," conclude questa Kaja Juvan 2.0.

Questa notizia è una traduzione automatica. Puoi leggere la notizia originale El renacer de Kaja Juvan: “Llegué a pensar que había que ser infeliz para tener éxito"