Sinner rivela il piano tracciato per resistere a partite più lunghe

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🎾 Jannik Sinner vs Miomir Kecmanovic

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Jannik Sinner è già a Wimbledon. Il campione in carica è comparso sabato nel tradizionale Media Day del All England Club, anche se la sua presenza nella sala stampa è stata molto più breve del solito: ha risposto appena a quattro domande. Tuttavia, quelle poche risposte sono bastate per trasmettere un messaggio chiaro.

L'italiano è convinto di aver sfruttato al massimo le due settimane di preparazione dal suo inaspettato ritiro a Roland Garros e confida che quel lavoro gli consenta di difendere con garanzie il titolo conquistato un anno fa. La principale preoccupazione attorno al numero uno al mondo era il suo stato fisico. Dopo i problemi riscontrati a Parigi, dove il calore e l'affaticamento hanno condizionato le sue prestazioni, Sinner ha spiegato che il focus di queste settimane è stato molto specifico. "Abbiamo svolto allenamenti più lunghi e senza pause", ha dichiarato, lasciando intendere che l'obiettivo era aumentare l'esigenza fisica per essere pronto alle partite al meglio dei cinque set. Una pianificazione diversa dal solito, incentrata sull'accumulo di lavoro e sul miglioramento della resistenza.

L'italiano ha anche trasmesso tranquillità riguardo alle sue sensazioni. Ha assicurato che le ultime sessioni d'allenamento sono state positive e che il tempo extra avuto dopo l'uscita anticipata da Roland Garros gli ha permesso di recuperare energie e lavorare su aspetti che durante una stagione così impegnativa solitamente passano in secondo piano. Questa preparazione ha incluso allenamenti a Londra e una partita di esibizione prima dell'inizio del torneo. 

Anche se ha evitato di fare grandi dichiarazioni sui suoi obiettivi, Sinner ha lasciato intendere di arrivare con fiducia. Difendere un Grande Slam non è mai semplice, ma l'italiano ritiene di aver fatto tutto il necessario per presentarsi nelle migliori condizioni possibili. Non ha voluto confrontarsi con altri favoriti né valutare il tabellone, preferendo mantenere il focus esclusivamente sul suo tennis.

Anche il contesto non è da meno. Dodici mesi fa ha sollevato il suo primo Wimbledon dopo aver sconfitto Carlos Alcaraz in finale, diventando il primo italiano campione del torneo. In questa edizione, inoltre, affronta la sfida come difensore del titolo e principale riferimento nel circuito maschile, specialmente dopo l'assenza di Alcaraz per infortunio. 

Lavoro fisico per dissipare i dubbi sul suo stato di forma

Le poche risposte di Sinner hanno trasmesso un messaggio semplice ma deciso: la priorità è stata preparare il corpo per sopportare le esigenze di Wimbledon. Gli allenamenti più lunghi e continui, senza interruzioni, riflettono l'intenzione di evitare che si ripetano i problemi fisici vissuti a Parigi. Ora, con queste sensazioni positive e la fiducia di chi sa già cosa significa vincere sull'erba londinese, l'italiano inizia la difesa di un titolo che segnerà buona parte della narrativa del torneo. 

Questa notizia è una traduzione automatica. Puoi leggere la notizia originale Sinner revela el plan trazado para aguantar partidos más largos