Il recupero di Alcaraz procede con passi piccoli, ma fermi

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Quando tornerà a giocare Carlos Alcaraz? È la grande domanda alla quale tutti vogliono una risposta. Negli ultimi giorni, vari media hanno parlato di Cincinnati o Canada come il suo torneo di ritorno, ma la verità è che ancora nessuno sa con certezza al 100%. E quando diciamo nessuno, intendiamo proprio nessuno. Nemmeno lo stesso Alcaraz.

Lo scorso fine settimana, Carlitos era con degli amici in Portogallo. Nei video che sono stati visti sui social, il tennista indossava un piccolo polsino, il che faceva pensare che tutto stesse andando meglio del previsto. Ciò ha fatto sì che alcuni media parlassero già di un recupero avanzato e si accennasse a Cincinnati o Canada come primo torneo al suo ritorno. Ma non è esattamente così.

Il polsino di Alcaraz non significa che il suo infortunio sia guarito

Questo polsino che ha indossato nei suoi giorni liberi non indica un progresso evidente, bensì il suo utilizzo nei momenti di tempo libero. Infatti, in un ultimo video di Carlos che si allenava nella sua Accademia, il murciano appare con il tutore che aveva utilizzato il mese scorso. Non è peggiorato. Sono diversi tutori o polsiere a seconda dell'utilizzo che deve fare nella quotidianità.

Things we love to see 🙂‍↕️@carlosalcaraz continua il recupero dall'infortunio al polso

🎥 carlitosalcarazz su Instagram pic.twitter.com/7xoD46qvvW

— Tennis TV (@TennisTV) 1 giugno 2026

Sul tema del suo ritorno, anche se i media vogliono anticiparsi e fissare una data per il suo rientro, è qualcosa che nessuno può sapere, come dicevamo. Nemmeno Alcaraz sa se potrà o meno tornare ad agosto. Questo è qualcosa che si potrà sapere solo con il passare delle settimane a seconda del progresso quando il tennista tornerà ad allenarsi.

Al momento, Alcaraz sta iniziando ad allenarsi in campo, ma senza colpire con il polso infortunato. In un video condiviso da lui stesso, si vedeva come batteva con la mano sinistra in presa dritta, non rovescio. Questo risponde a diversi motivi.

Tra questi c'è il non perdere mobilità né distanza dalla palla e ricreare il timing. Con l'altra mano, stabilizza il corpo e la rotazione delle spalle. Con la mano destra fa "ombra", che serve per recuperare la mobilità e con il movimento del tronco si regolano le distanze. È un modo per indicare al cervello i movimenti da compiere, per rinnovare gli impulsi e recuperare le distanze e i pattern di mobilità.

Nemmeno Carlos Alcaraz sa quando potrà tornare

Come dicevamo, anche se ci sono media che parlano di un torneo specifico, è qualcosa che ancora è impossibile predire per una ragione chiara: non si sa come risponderà il polso di Alcaraz quando comincerà a colpire con la mano attualmente infortunata.

Secondo quanto abbiamo appreso da Punto de Break, Carlitos sta progredendo "passo dopo passo, con piccoli ma saldi progressi", come ci hanno riferito. Sta facendo tutto ciò che gli viene chiesto alla lettera e l'idea di Carlos e del suo team è iniziare con questi allenamenti leggeri, cardio e resistenza e cominciare quando sarà possibile (entro la fine di questo mese) con qualche colpo molto delicato con la mano lesionata.

Vi porto delle NOVITÀ sull'infortunio al polso di Carlos Alcaraz.

Si è parlato molto nelle ultime 48 ore di quando potrebbe tornare, che tutto va molto bene per il polsino mostrato in Portogallo e altro ancora.

Vi spiego tutto ciò che so al momento. pic.twitter.com/kKSDDvoZkg

— José Morón (@jmgmoron) 3 giugno 2026

Il loro desiderio è che a luglio possano iniziare ad allenarsi intensamente, con l'obiettivo di tornare ad agosto. Cosa succede? Che finché non inizierà a colpire e ad allenarsi con la mano lesionata, non si saprà come risponderà il polso. Pertanto, bisogna procedere con cautela e finché non vedremo Alcaraz allenarsi a piena intensità, non si potrà sapere quando sarà il suo ritorno.

Quindi, è meglio procedere con calma, senza fretta e senza fissare date sul calendario. L'infortunio di Alcaraz al polso è ciò che conta davvero e va trattato con grande attenzione. Passo dopo passo. Se lo vediamo colpire leggermente, senza dolore, sarà un grande passo. Quello successivo: colpire più forte. E sarà allora, quando questo avverrà, che potremo valutare quando potrebbe essere il suo ritorno. Auguriamoci ad agosto. Significherebbe che a luglio il suo infortunio sarebbe già guarito e recuperato.

Questa notizia è una traduzione automatica. Puoi leggere la notizia originale "La recuperación de Alcaraz va progresando con pasos pequeños, pero firmes"