L'avviso di Delpo ad Alcaraz sulla sua infortunio al polso

Carlos Alcaraz può trovare in poche persone un miglior avvertimento su come affrontare la sua lesione al polso che con Juan Martín del Potro, che ha subito durante la sua carriera un vero calvario con entrambi i polsi e ha dovuto affrontare quattro interventi chirurgici per questi problemi. L'argentino ha rivelato di aver parlato con lo spagnolo durante la sua convalescenza e che gli ha consigliato qualcosa che lui stesso non è sempre riuscito a fare quando era attivo, come non rischiare un ritorno prematuro.

Alcaraz è tornato a competere in questo US Open dopo oltre quattro mesi lontano dai campi a causa di un infortunio al polso destro. Il murciano aveva disputato la sua ultima partita ad aprile, nel torneo di Barcellona, e durante l'inizio della sua convalescenza ha dovuto persino utilizzare un tutore, prima di iniziare gradualmente a colpire e recuperare le sensazioni necessarie per tornare sul circuito.

È stato proprio in quel periodo che si è incontrato negli Stati Uniti con Del Potro. L'argentino, come ha spiegato in un'intervista a La Nación, ha mantenuto una relazione stretta con Alcaraz e ha sfruttato quell'incontro per trasmettergli un consiglio basato direttamente sulla sua esperienza.

"Pazienza con il polso e non toccarlo": Il messaggio di Delpo ad Alcaraz

Del Potro sa meglio di chiunque altro nel tennis moderno fino a che punto un infortunio al polso può diventare un problema a lungo termine. L'argentino ha riconosciuto che durante la sua carriera da professionista ci sono stati momenti in cui ha cercato di accelerare le sue convalescenze per paura di perdere posizioni nel ranking. Un atteggiamento che, con la prospettiva degli anni e tutto ciò che ha subito successivamente, non vuole che Alcaraz ripeta.

“Ho una relazione stretta con lui. Ci siamo incontrati negli Stati Uniti, lui era ancora con il tutore e il mio consiglio è stato: ‘Pazienza con il polso e non toccarlo’. Io l'ho subito in prima persona e in quel momento, per non voler fermarmi o per paura di perdere quel 4 o 5 del ranking, facevo cose che Carlitos non deve fare oggi. Inoltre, essendo così distaccati il 1 e il 2 dal resto, possono prendersi qualche mese e non cambierà molto nel ranking. Quindi, fermarsi in questi mesi è stata una decisione intelligente”, ha commentato Delpo a La Nación.

.@delpotrojuan y @carlosalcaraz se encontraron en Estados Unidos, durante el Mundial. Debido a su experiencia en el tema, el tandilense siguió con atención la lesión de muñeca del español y le hizo una recomendación.
La entrevista completa, en @LANACION: https://t.co/roB8zUeFX9 pic.twitter.com/CSKwYqn0UB

— Sebastián Torok (@sebatorok) September 2, 2026

Del Potro e una storia di quattro operazioni al polso

La storia medica di Juan Martín del Potro riguardo ai suoi problemi di polso è lunga. Il campione dell'US Open 2009 ha dovuto subire quattro operazioni al polso tra il 2010 e il 2015, una circostanza che ha condizionato alcuni dei migliori anni della sua carriera.

La prima è arrivata a maggio 2010, appena alcuni mesi dopo aver conquistato il suo primo Grand Slam e terminato il 2009 come numero cinque del mondo. Del Potro è stato operato al polso destro per un problema al tendine estensore ulnare del carpo. Quell'intervento gli ha praticamente fatto perdere tutta la stagione, poiché ha disputato solo tre partite nel 2010 e ha terminato l'anno al 257° posto del ranking dopo essere partito tra i migliori del mondo.

Il peggio, tuttavia, sarebbe arrivato diversi anni dopo con l'altro polso. A marzo 2014 è passato per la prima volta sotto i ferri del polso sinistro, quello che sopportava buona parte del carico del suo rovescio a due mani. Quella stagione ha potuto disputare solo quattro tornei prima di fermarsi nuovamente.

Ha cercato di tornare a gennaio 2015 a Sydney, ma i fastidi sono riapparsi. Il 20 gennaio 2015 ha dovuto subire un secondo intervento in questo polso, questa volta relativo a un legamento. Ha poi provato a riprovarci a Miami, ma il dolore non è scomparso definitivamente e il 18 giugno 2015 è stato operato per la terza volta al polso sinistro, questa volta di un tendine. I quattro interventi al polso della sua carriera sono stati effettuati alla Mayo Clinic di Rochester, Minnesota.

Quell'ultima ricaduta ha aperto un altro lunghissimo periodo senza competere. Delpo non è tornato sul circuito fino a febbraio 2016 a Delray Beach, dopo circa undici mesi senza disputare una partita ufficiale e avendo giocato solo quattro partite durante l'intera stagione 2015. La sua classifica era scesa al di sopra del posto 1000.

L'infortunio ha anche costretto l'argentino a trasformare parte del suo tennis. Durante il suo ritorno ha utilizzato con molta maggiore frequenza il rovescio tagliato a una mano per ridurre l'impegno sul polso sinistro prima di recuperare progressivamente fiducia per tornare a colpire il rovescio a due mani.

"Carlitos non deve fare oggi le cose che ho fatto io"

Per questo Delpo considera che Alcaraz abbia preso la decisione giusta rimanendo fuori dalla competizione per quattro mesi. L'argentino ammette di aver commesso lui stesso l'errore di badare troppo al ranking quando ha attraversato le sue prime lesioni e che, per cercare di mantenere una posizione tra i cinque migliori, ha preso decisioni che ora gestirebbe in modo diverso.

La situazione attuale di Alcaraz, inoltre, offre un margine diverso. Juan Martín Del Potro comprende che la distanza esistente tra i grandi dominatori del circuito e buona parte dei loro inseguitori permette allo spagnolo di prioritizzare completamente la sua salute senza ossessionarsi per alcune settimane o addirittura mesi di competizione.

Del Potro è riuscito a tornare più e più volte fino a ritornare nell'élite, vincere la Coppa Davis con l'Argentina, conquistare l'argento olimpico di Rio e raggiungere il numero tre del mondo nel 2018, ma conosce perfettamente il prezzo che può avere il sfidare i tempi che segna un polso.

Alcaraz è stato molto precoce e sia lui che il suo team hanno seguito un percorso corretto e sicuro. Una decisione che, Del Potro, dopo quattro interventi e varie ricadute, definisce come intelligente. Pochi tennisti possono parlare di questo argomento con maggiore cognizione di causa di lui.

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