Dimitrov e il calvario subito per la sua lesione: "Tuve paura di tornare a colpire una palla"

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Grigor Dimitrov torna a Wimbledon 2026 con una miscela di entusiasmo e questioni in sospeso. Proprio un anno fa, ha giocato uno dei suoi migliori match contro Jannik Sinner, dominando il numero uno del mondo di allora per due set a zero e quasi conquistando una delle vittorie più importanti degli ultimi anni. Tutto è cambiato in un istante.

Un grave infortunio al pettorale lo ha costretto a ritirarsi quando sembrava avere l'incontro completamente sotto controllo. Da allora, il bulgaro ha vissuto un vero e proprio calvario fisico e soprattutto mentale, che ora ha deciso di raccontare con una sincerità insolita, come riportato da atptour.com.

Nell'ultimo anno, Grigor Dimitrov ha faticato a trovare continuità. Le ricadute, la mancanza di ritmo competitivo e i dubbi sul proprio corpo gli hanno impedito di ritornare a competere al livello che aveva mostrato prima di quella fatidica serata sulla Pista Centrale. Alla vigilia del suo ritorno all'All England Club, l'ex numero tre del mondo ha concesso una delle interviste più personali degli ultimi anni, spiegando come un infortunio possa lasciare cicatrici molto più profonde di quelle visibili.

Grigor Dimitrov e alcuni dubbi molto intriganti

La cosa più sorprendente nel racconto di Dimitrov è rendersi conto che il vero impatto dell'infortunio non è arrivato immediatamente dopo aver lasciato il campo. "Inizi a mettere tutto in discussione. Inizi a dubitare assolutamente di tutto", ha confessato.

In realtà, nei primi giorni era appena consapevole di ciò che era appena accaduto. "Non mi sono permesso di elaborarlo all'inizio. Ho pensato: 'Non importa, è successo qualcosa e basta'. Ho pianto per due ore negli spogliatoi, sono andato direttamente in ospedale e ho pensato: 'Perfetto, adesso inizia la riabilitazione'".

Quell'atteggiamento quasi automatico gli è tornato indietro mesi dopo. "Non ho avuto tempo di pensare davvero a ciò che era successo. A poco a poco, durante la riabilitazione e quando ho cercato di tornare a giocare, ho iniziato a chiedermi se sarei stato in grado di tornare al cento per cento o persino di servire normalmente". La paura è emersa quando meno se lo aspettava.

Dimitrov ammette di aver provato paura

Le confessioni di Dimitrov raggiungono il punto più duro quando ammette di aver temuto persino il semplice fatto di tornare ad allenarsi. "Avevo paura dell'idea di tornare in campo e colpire di nuovo la palla. Non mentirò. I primi allenamenti sono stati estremamente difficili dal punto di vista mentale".

Il problema non era solo eseguire i colpi. "Non solo mi costava completare il movimento. Avevo costanti flashback. Era una sensazione estremamente scomoda". Col passare del tempo ha capito quale sia stato, probabilmente, il suo più grande errore durante tutto il processo.

"Penso di non aver davvero dato a me stesso l'opportunità di elaborare veramente ciò che era successo. Non direi che è stato un errore, ma qualcosa che avrei potuto fare molto meglio. L'ho represso e alla fine mi ha colpito mesi dopo".

Si tratta di una riflessione molto insolita tra gli atleti d'elite, abituati a parlare solo dell'aspetto fisico degli infortuni. Dimitrov, tuttavia, mette in luce la gestione emotiva, un terreno molto meno visibile ma altrettanto determinante per recuperare il massimo livello.

Dimitrov valuta il sostegno ricevuto durante l'ultimo anno

In mezzo a uno dei momenti più complicati della sua carriera, il bulgaro ha scoperto anche un lato del tennis che non aveva mai sperimentato. "Dopo quanto è successo, ho ricevuto più di 500 messaggi. È stato incredibile. Non avevo mai vissuto nulla del genere". Non sono arrivate solo dimostrazioni di affetto da parte dei tifosi.

"Ho ricevuto messaggi da molti giocatori, dai social media... Ho sentito molto affetto. Davvero ho avvertito tutto questo amore e sono enormemente grato per questo". Quel ritiro ha lasciato un segno profondo nel circuito. Non solo per il livello che stava mostrando contro Sinner, ma per la sensazione di ingiustizia nel vedere come una delle sue migliori performance terminasse nel modo più crudele possibile.

Dimitrov vede la luce in fondo al tunnel

Per mesi, Dimitrov ha convissuto con la frustrazione di sapere qual era il suo vero livello senza poterlo dimostrare in campo. "Le ultime partite sono state molto importanti per me. Sono riuscito a giocare sei incontri in dieci giorni. L'ultima volta che ho fatto qualcosa del genere è stato quasi un anno fa". Ora prova a guardare la situazione da un'altra prospettiva.

"Sto cercando di concentrarmi molto di più sulle cose positive. Sono molto critico con me stesso e molto duro con me. Sto lavorando anche su questo, perché è molto frustrante sapere di cosa sei capace e non poterlo dimostrare". Ammette che è ancora lontano dal sentirsi completamente recuperato, ma capisce anche che deve accettare il momento che sta vivendo.

"È la realtà che ho in questo momento. Devo vederla per come è e lavorare da lì". Il bulgaro ammette di non aver mai affrontato una situazione simile in passato. "È davvero complicato quando perdi un po' il controllo delle cose in questo sport. Non ho mai affrontato nulla di simile durante la mia carriera. Sto ancora imparando... ma credo di essere sulla strada giusta".

Wimbledon, il palcoscenico in cui Dimitrov vuole ricominciare

Paradossalmente, il luogo in cui tutto è iniziato è anche il palcoscenico scelto per cercare di chiudere definitivamente quella ferita. Dimitrov assicura di essere pronto a convivere con tutti quei pensieri che ancora affiorano prima di competere. "Sono pronto ad affrontarli. Se quei pensieri arrivano, va bene. Bisogna lasciarli passare".

Anzi, ritiene che cercare di nasconderli peggiorerebbe solo la situazione. "Reprimerli probabilmente è uno dei peggiori nemici quando stai competendo". Nemmeno ora scompaiono del tutto i nervosismi.

"Proprio oggi, mentre venivo in macchina, ho detto ai ragazzi del team che ero molto nervoso. Mi hanno risposto: 'Ma giochi martedì, rilassati'. E io potevo solo ripetergli che ero molto nervoso". Lontano dall'interpretarlo come una debolezza, ci trova motivo per entusiasmarsi.

"È una cosa positiva. Significa che mi importa ancora, che amo ancora questo sport". E conclude con una riflessione che riassume perfettamente il suo attuale momento. "Sono molto entusiasta, ma se non va bene, non va bene. Alla fine non sarà la fine del mondo. Semplicemente lascerò che quei pensieri sorgano e cercherò di fare del mio meglio per mantenere la concentrazione e prepararmi mentalmente".

Questa notizia è una traduzione automatica. Puoi leggere la notizia originale Dimitrov y el calvario sufrido por su lesión: "Tuve miedo de volver a golpear una pelota"