De Miñaur et comment aborder mentalement un match en cinq sets

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Alex de Miñaur continue à avancer fermement à Wimbledon 2026. L'Australien a certifié sa présence en huitièmes de finale après sa victoire sur Zachary Svajda et, au-delà du résultat, il a laissé l'une des réflexions les plus intéressantes du tournoi en expliquant comment sa manière d'aborder les matchs en cinq sets a évolué, une évolution mentale qu'il considère déterminante pour mieux performer dans les Grands Chelems.

"J’ai besoin de me rappeler beaucoup plus souvent que les matchs en cinq sets sont un sport complètement différent", a expliqué l'Australien. "Avant, j'étais très frustré quand un adversaire jouait un excellent set. Maintenant, j'essaie de me dire que, pour me battre, il doit le faire trois fois. Et cela n'est plus si simple".

Álex de Miñaur a perdu en 7 occasions en quarts de finale, mais je suis confiant pour repousser ses limites à Wimbledon 2026

De Miñaur estime que cette perspective lui permet de rivaliser avec bien plus de sérénité lorsque le match se complique. "De plus, il aura toujours en face de lui un joueur qui va le faire disputer chaque point, qui va l'obliger à travailler physiquement et à maintenir une intensité très élevée pendant des heures. Ce n'est pas suffisant de bien frapper la balle pendant un moment. Tu dois également résister physiquement toute la partie. C'est une perspective qui m'aide beaucoup", a-t-il affirmé.

Le joueur australien a également clairement indiqué qu'il aborde la deuxième semaine avec une confiance croissante. "Je suis très heureux d'avoir franchi la première semaine. C'est toujours le premier objectif dans un Grand Chelem. Maintenant commence le moment important du tournoi". De plus, les sensations ne pourraient être meilleures. "J'aime comment je joue, mon corps répond parfaitement et aujourd'hui a probablement été le match où je me suis le mieux déplacé sur le court. Je me sens très à l'aise en glissant des deux côtés, quelque chose d'essentiel ici", a-t-il souligné.

Avec l'expérience acquise sur de grands terrains et convaincu de traverser l'une des meilleures périodes de sa carrière, Álex De Miñaur aborde les huitièmes avec la détermination de continuer à progresser. "J'ai déjà été dans cette situation auparavant. Je sais ce que je dois faire et j'espère produire mon meilleur tennis au cours de cette deuxième semaine", a-t-il conclu.

Cette actualité est une traduction automatique. Vous pouvez lire la nouvelle originale De Miñaur y cómo afrontar mentalmente un partido al mejor de cinco sets