Sabalenka non pensa al numero 1: "Mi sto concentrando su me stessa"

Aryna Sabalenka ha superato un difficile match contro Taylor Townsend negli ottavi di finale del US Open per continuare a competere in un torneo molto importante per lei, dove è in gioco il numero 1 del mondo del ranking WTA e l'ultima opportunità di conquistare un Grand Slam in questa stagione. Riguardo a questo ha parlato dopo la sua vittoria, liberandosi della pressione e riconoscendo che è qualcosa su cui preferisce non pensare al giorno d'oggi.

Sabalenka è diventata la prima tennista dopo Serena Williams a raggiungere almeno i quarti di finale dell'US Open per sei volte consecutive. Tuttavia, nel 2026 non è riuscita a trovare il suo miglior livello nei Grand Slam al di là dell'Open d'Australia, dove ha perso la finale proprio contro Elena Rybakina. Anche vincendo il torneo a New York, la numero 1 del mondo perderebbe il trono WTA se la kazaka raggiunge le semifinali, ma essendo qualcosa che non dipende da lei ha detto in conferenza stampa che preferisce non pensarci per evitare pressioni extra.

Sabalenka parla della pressione che ha all'US Open

Non lo so. Probabilmente non capiscono quanto sia difficile mentalmente e fisicamente mantenere il livello e rimanere mentalmente connessi, perché non appena inizi a pensarci, lo perdi. Quindi probabilmente non comprendono quanto sia difficile mentalmente non concentrarsi su ciò e concentrarsi costantemente sul miglioramento.

Poco tempo per godere della vittoria

Il programma è abbastanza, abbastanza duro, e non c'è molto tempo per godersi le vittorie. Beh, così è la nostra vita. Così è il nostro programma. Devi semplicemente imparare a goderti, perlomeno, un paio di giorni e poi lasciarlo andare e passare al successivo.

Entrare in 'stato di flow'

Beh, in realtà, quando sento quei momenti, cerco di non pensarci e tornare a concentrarmi sul gioco, perché sento che nel momento in cui ti fissi su quel sentimento, può distruggerti. Quindi nel momento in cui sento che nulla può andare storto, penso: «Va bene, torno a concentrarmi sul gioco, su quello che devo fare in questo momento per vincere».

Godo di quel momento, ma capisco anche che devo tornare a concentrarmi su altre cose, perché questo può essere controproducente. Inizi a concentrarti sul fatto che tutto va bene, e mentre pensi a questo, perdi di vista il piano di gioco, perdi il gioco stesso.

Importanza di un match del genere per i prossimi turni

Mi piacciono le partite così, perché è stata una vera sfida, e superare sfide difficili ti dà sicuramente forza e una grande convinzione che puoi farcela. Quindi questo tipo di partite sono un grande impulso di fiducia.

Sabalenka parla dei 5 break nei primi 5 giochi del match

Sì, lei stava restituendo molto bene. Vedevo dove andava. Bloccava molto bene. Suppongo che giocare in doppio e doppio misto l'abbia aiutata molto a reagire a servizi potenti. Inoltre, era da un po' che non giocava con il tetto chiuso, quindi sento che entrambe faticavamo un po' a vedere la palla, e per questo la restituzione non è stata del tutto precisa. È stato un inizio molto complicato, ma poi ho dovuto adattare il mio servizio, la velocità, l'effetto, variare i miei giochi di servizio per tenerla disorientata. È stato complicato. Un inizio di match difficile, senza dubbio.

Possibilità di perdere il numero 1

Mi distacco completamente da questo, perché è solo una supposizione. Mi sto solo concentrando su di me stessa. Cerco solo di dare il meglio di me in ogni partita e, fondamentalmente, combattere per questo. Ci sono sempre scenari per qualcosa. Ci sono sempre diverse statistiche che portano i social media, così sto cercando di tenermi completamente lontana da esse.

In fondo è lo stesso, perché ora è sotto il mio controllo, quindi cerco solo di controllare ciò che posso. Quando è fuori dal mio controllo, è fuori dal mio controllo. Perché dovrei pensarci?

Implementare cambiamenti nel suo gioco

Penso che sia molto importante avere intorno le persone giuste, persone in cui hai fiducia e che ti supportano in qualsiasi cosa. Quando hai fiducia in loro, non hai paura di provare sul campo. Sono abbastanza brava a portare cose nuove nel gioco. Quando sento che qualcosa non funziona oggi, semplicemente lo metto da parte e mi concentro su ciò che funziona in questo momento.

Prossimo match contro Kostyuk o Noskova

Sì, abbiamo parlato di Marta, ultimamente sta giocando molto bene e si muove con molta agilità, quindi giocare contro di lei è stata una vera sfida. Ho avuto molti match molto difficili contro di lei. Ti fa lavorare sodo per ogni punto. A volte devi costruire il punto più volte per trovare il colpo giusto per chiuderlo. Devi semplicemente essere paziente quando giochi contro di lei.

Se si tratta di Linda, un'altra grande giocatrice. Ha appena vinto Wimbledon. Ha uno stile di gioco molto aggressivo. Serve molto bene, gioca molto veloce. Devi rimanere molto in basso per gestire quella potenza e energia. Inoltre, ho già giocato un paio di match contro di lei in passato, che non sono stati affatto facili. Quindi non importa chi incontro, sarà una grande battaglia, una grande lotta, e sono molto emozionata.

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