Rune: "Mi ha parlato un calciatore con la stessa lesione che è tornato dopo quattro mesi"

Pedro de Pablos | 4 Feb 2026 | 11.00

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Al mal tiempo, buena cara. Eso es lo que debe estar pensando Holger Rune desde su rotura del tendón de Aquiles el pasado octubre. Il tennista danese sta dando un ottimo esempio su come affrontare un infortunio così grave e ogni settimana che passa mostra progressi nella sua riabilitazione, che sta andando molto meglio del previsto, come ha confermato in un'intervista con l'ATP.

Il tennista danese, che nonostante questo contrattempo si mantiene tra i primi 20 nel ranking ATP, non si è mai fermato dopo l'intervento chirurgico, utilizzando vari metodi per non perdere il tocco e allenarsi anche se solo minimaente. Si è visto Rune allenarsi seduto colpendo dei diritti e persino fare esercizi in palestra con la gamba sollevata. Ogni sforzo è importante per ridurre i tempi e tornare in campo per competere per i titoli.

Un infortunio al tendine d'Achille è uno dei più gravi nel mondo dello sport, ma Rune ha potuto contare sull'aiuto dei migliori professionisti e anche su altri atleti d'élite passati per la sua stessa situazione. "Un calciatore mi ha contattato. Aveva lo stesso infortunio e tornò dopo quattro mesi. Ci sono linee guida rigorose e non si possono saltare passaggi. Sono forte e giovane, quindi credo che mi riprenderò velocemente, ma richiede duro lavoro e intelligenza", ha rivelato.

Rune parla dell'importanza di aver continuato ad allenarsi nonostante l'infortunio

Finora non ci sono state complicazioni che abbiano rallentato gli obiettivi di Holger. Tuttavia, le ultime settimane sono state più complicate, poiché l'inizio della nuova stagione ha aumentato il desiderio di tornare il prima possibile. "Subito dopo l'infortunio, avevo bisogno di riposare comunque. Le prime due settimane sono passate rapidamente. Poi le cose sono diventate più intense. Sono molto giovane e mi sto riprendendo molto velocemente finora".

Riguardo ai suoi allenamenti, Rune considera cruciale aver avuto l'iniziativa di allenarsi costantemente in modo che quando tornerà in campo tutto risulti più facile. "C'è ancora molta riabilitazione da fare, ma il semplice fatto di tornare in campo da tennis è davvero gratificante. Credo che mi aiuterà quando tornerò ad aver mantenuto il movimento e tutto funzionante, perché non vogliamo subire altri infortuni per esserci fermati troppo a lungo. Abbiamo sfruttato bene il tempo," ha affermato.

Rune riconosce di essere in recupero a un ritmo record

Il tennista danese riconosce che la sua competitività è rimasta intatta, poiché è qualcosa che gli viene naturale anche negli allenamenti, ma ha anche compreso che anche nelle situazioni peggiori c'è sempre un lato positivo. "È bello passare più tempo con la famiglia e gli amici più stretti. Ho visto molti film, sono stato a una partita di calcio, ho seguito altri sport e ho cercato di distogliere la mente con altre attività oltre al tennis".

Inoltre, i tempi che Rune sta affrontando non sono gli stessi della maggior parte delle persone che subiscono quell'infortunio, dato che quasi nessuno si sottopone a un intervento chirurgico in questi casi. "Nel caso delle lesioni all'Achille, la maggior parte degli studi coinvolgono persone anziane, e molte non vengono operate, quindi il recupero può richiedere un anno. Per gli atleti è diverso e più rapido, poiché ci operiamo. Per me, l'operazione era la soluzione più naturale per accelerare il processo in modo salutare," ha svelato.

Holger rivela di aver ricevuto messaggi da vari giocatori del circuito

Un altro punto interessante toccato da Holger nell'intervista è il supporto di certi giocatori, confessando che "ho ricevuto messaggi positivi da molti giocatori. Anche se siamo concorrenti, siamo colleghi e vogliamo il meglio l'uno per l'altro". Inoltre, esce da questo contrattempo con una lezione appresa. A volte mi impongo troppo e ciò è stato troppo per il mio corpo. In futuro, cercherò di guardare al quadro generale, non solo al prossimo obiettivo, per valutare come mi sento fisicamente e mentalmente".

Se tutto procede come previsto, tra qualche mese potremmo rivedere uno dei grandi nomi del circuito, un tennista con un talento speciale che promette di tornare più forte che mai. Non si può sapere con certezza se Rune tornerà ad essere lo stesso fino a quando non lo si rivede in campo, ma è certo che sta facendo todo il possibile affinché sia così.

Questa notizia è una traduzione automatica. Puoi leggere la notizia originale Rune: "Me habló un futbolista con la misma lesión que regresó a los cuatro meses"