Ainsi progresse la préparation d'Alcaraz : dernières vidéos avant de partir pour les États-Unis

Carlos Navarro - 4 août 2026 | 21:53
Carlos Alcaraz ATP ATP Cincinnati 2026

Carlitos prépare ses derniers jours d'entraînement en augmentant l'intensité, en intégrant des exercices spécifiques de volées... et même un nouveau look.

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Voici comment se déroulent les entraînements de Carlos Alcaraz à Murcie. Source : Getty

Il y a de l'optimisme et des sourires autour de Carlos Alcaraz. Les dernières vidéos de la préparation du murcien irradient l'optimisme... et ce sont sans aucun doute les meilleures nouvelles. La récupération et l'évolution du murcien semblent aller bon train, entrant dans une nouvelle phase à mesure que les jours approchent pour son retour à l'ATP Cincinnati 2026. Après plusieurs jours où l'équipe d'Alcaraz a progressivement augmenté les charges lors des entraînements, n'ayant plus peur de relâcher le poignet depuis le fond du court, la dernière journée d'entraînement nous a montré un Carlitos qui n'a pas peur des températures très élevées murciennes (avec 40 degrés de maximum, en alerte orange) et qui ose déjà des exercices spécifiques comme, par exemple, les volleys.

Voir le murcien s'entraîner à une haute intensité malgré la chaleur intense de Murcia est une excellente nouvelle, une preuve que son physique semble le respecter. Nous avons déjà constaté lors de l'édition de la saison dernière que une bonne adaptation à l'humidité et à l'exposition au soleil sont des ingrédients plus que nécessaires pour réussir, par exemple, à Cincinnati : Alcaraz était le meilleur survivant lors d'une édition marquée par des températures élevées... et cette année, où il ne semble pas que nous ayons un scénario différent, le murcien ne changera pas d'un iota sa préparation sous la chaleur intense murcienne.

Alcaraz continúa poniéndose a punto. Fuente: Club de Campo Murcia

Les entraînements d'Alcaraz se poursuivent à bon rythme 

Le murcien a passé quelques jours à Alicante à s'entraîner avec des sparrings de haut niveau et a continué aujourd'hui sa mise au point dans sa ville natale, avec un travail plus spécifique impliquant cette fois ses entraîneurs. Nous avons vu Carlos compléter des exercices, par exemple, liés au volley, l'une de ses grandes armes dans des conditions aussi rapides que celles qu'il pourrait rencontrer sur le ciment américain. Ses entraînements sont orientés vers le maximum de performance à Flushing Meadows : des balles comme celles qu'il aura au US Open, des températures élevées et un travail sous le soleil murcien, des mouvements qui renforcent des aspects de son tennis qui devraient briller sur la surface bleue.

 

Nous voyons aussi un Alcaraz qui ne relâche pas dans les déplacements latéraux, augmentant l'intensité à chaque coup en course avec le coup droit. C'était l'un des principaux points de préoccupation du public une fois que les premières vidéos de Carlos s'entraînant ont été dévoilées... et les charges progressives semblent porter leurs fruits, nous montrant un Carlos avec de plus en plus d'énergie et moins de peur pour relâcher la main.

Au cours de ces jours, ses entraînements ont été accompagnés d'un sparring de luxe : Pablo Martínez Gómez, murcien, âgé de 20 ans et actuel #620 du classement ATP, un joueur de tennis qui a connu une grande montée dans le classement ces derniers mois, s'approchant même du circuit des Challengers (où il a déjà accumulé des victoires). La raison pour laquelle il n'a pas encore autant de vécu ou de renommée ? Pablo compétitionne dans le tennis universitaire américain, notamment pour l'Université de Vanderbilt, ce qui, avouons-le, fait de lui un sparring parfait (il est pleinement acclimaté à jouer sur surface dure et sur le sol américain). Un signe qu'Alcaraz ne fait pas les choses à moitié et veut une préparation parfaite en vue du dernier Grand Chelem de l'année, lors d'un retour de plus en plus anticipé qui, espérons-le, n'attendra pas beaucoup plus longtemps.

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