Sabalenka: “我曾想放弃,但这让我变得更加坚强”

Aryna Sabalenka坦白谈到她职业生涯中最好的时刻,回顾了她的心智成长,错误以及使她统治巡回赛的平衡。

Iker Jiménez | 15 Apr 2026 | 15.16
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萨巴伦卡:「在球场上我需要那种攻击性;而在外面我完全不同」。来源:Getty
萨巴伦卡:「在球场上我需要那种攻击性;而在外面我完全不同」。来源:Getty

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Aryna Sabalenka 正处于她整个职业生涯中最为主宰的时刻。现世界排名第一的白俄罗斯选手在这个赛季一开始就展现了出色的统治力,连续在印第安维尔斯迈阿密获得了重要的冠军。更加成熟、更加稳定,而且带着似乎经过保护的信心,Sabalenka已经将她一贯的强大实力转化为一个更加全面的版本。

然而,在超越体育表现之外,引人注目的是这一阶段中所找到的和谐,这是球员与个人之间似乎找到的。她的非运动生活更加稳固,并且对情绪管理进行了深入的探讨,塑造了一个不同寻常的冠军。Aryna本人在接受Esquire的广泛采访中反映了这一点,向人们展示了她更为人性化的一面。

Una Sabalenka mucho más estable. Fuente: Getty

竞技和生活之间的平衡

远离掩藏自己的矛盾,世界第一选手把这些矛盾视为带领她登上巅峰的不可或缺的部分。“在球场上我是侵略性、情绪化的,我需要这样做才能发挥出最好的网球水平。在场外我完全不同。” 这是一个明显的对比,她本人承认并加以处理:“我很好地平衡了这两种不同的个性。”

她没有否认过去,相反,她接受了过去。“你尽可能猛烈地击出球,释放所有紧张,然后当球拍打破时让这些感受散去。对不起,威尔森...”,她讽刺地说。但是今天,控制已经成为她比赛中的一部分:“我永远是我自己,但有一条线,超过这条线就会变成一个可怕的人,你不能越过那条线。”

“我曾想放弃,但却让我更强大”

“在2022年,我无法发球。这是我不愿意也不希望我的死敌经历的事情。你一生都做某件事,然后突然间,你不再行之有效。你只想放弃”,她说道。然而,恰恰是在那个时候,今天的Sabalenka得以成长。“那段时间让我比以往任何时候都更强大。现在我知道,即使没有发球,我也能够奋斗并努力赢球。当发球时,我专注于目标,几个关键点。当你放松时,就能打出很棒的发球。如果强迫,只会产生紧张。”

从错误中学习

在Sabalenka看来,成熟也意味着学会从错误中吸取教训。就像在2025年法网赛中输给Coco Gauff后,“新人赛里我不知道自己在说什么。我太紧张了。后来我查看了数据,与团队交流,改变了看法。我给Coco写信道歉。”归根结底,网球只是她生活中的一个元素。“比赛期间我不会喝酒,但在赢得重要胜利后庆祝。重要的是找到平衡。生活中切断一切并不健康,会失去控制的危险。”

本新闻为自动翻译。您可以阅读原始新闻:Sabalenka: “Quise dejarlo, pero me hizo más fuerte”

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