Rune promet un nouveau Rune : "Peut-être que j'avais besoin de cette pause pour revenir plus fort"

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Après près de neuf mois d'absence des compétitions en raison d'une grave blessure au tendon d'Achille, Holger Rune commence à voir la lumière au bout du tunnel. Le Danois, qui a été classé quatrième mondial et a remporté un Masters 1000 en tant qu'une des grandes promesses de sa génération, se trouve dans la phase finale de sa récupération et affirme que cette longue période hors du circuit pourrait finalement devenir l'une des expériences les plus précieuses de sa carrière.

Lors d'une récente interview avec Tennis Channel, Rune a expliqué qu'il n'a pas encore de date exacte pour son retour à la compétition, mais que les sensations sont de plus en plus positives. "Nous jouons déjà des points, des sessions complètes de deux heures et demie à trois heures. Mon pied et mon tendon d'Achille vont bien, je ne suis plus blessé, il s'agit maintenant d'optimiser et de me préparer à concourir à nouveau", a-t-il affirmé.

Cependant, au-delà de la récupération physique, le joueur danois estime que ce temps loin des tournois lui a permis de travailler des aspects de son jeu qui sont normalement impossibles à développer lors d'une saison chargée de voyages et de compétitions. "Je me souviens l'été dernier, j'ai pensé que j'aimerais avoir deux mois pour approfondir mon tennis et m'entraîner vraiment. Évidemment, sans blessure, je n'aurais jamais arrêté. Peut-être qu'il y a eu une force supérieure qui a décidé de me donner ce temps pour revenir plus fort", a-t-il réfléchi.

Plutôt que de vivre la blessure uniquement comme un obstacle, Rune a saisi l'opportunité de se réinventer pendant ces mois. Il a expliqué avoir apporté des ajustements techniques à son revers, avoir consacré d'innombrables heures au service et s'être particulièrement penché sur les schémas de déplacement sur le court. "J'ai toujours pensé être un excellent joueur en déplacement, mais nous avons beaucoup travaillé sur comment être plus efficace. Il ne s'agit pas de faire plus de pas, mais de meilleurs pas. Nous avons analysé des détails très spécifiques sur comment attaquer la balle plus efficacement, comment me déplacer vers le filet et comment mieux utiliser mon énergie", a-t-il expliqué.

Le travail a été intense. Sa routine quotidienne commence vers neuf heures du matin avec des exercices spécifiques d'équilibre et de renforcement pour le tendon d'Achille. Ensuite, plusieurs heures de tennis, de séances physiques, de récupération, de physiothérapie et un strict plan nutritionnel suivent. Des journées qui se terminent près de huit heures du soir. "Il n'y a pas de raccourcis", a assuré Rune en expliquant quelle est la philosophie qui lui a permis de rester compétitif tout au long de sa carrière. "J'ai toujours cru que tout pouvait s'améliorer. C'est la beauté du tennis. Même les meilleurs cherchent toujours des moyens de progresser", a-t-il ajouté.

Holger Rune donne son avis sur le circuit masculin pendant sa longue absence

Précisément, le Danois a cité les actuels leaders du circuit, Jannik Sinner et Carlos Alcaraz, comme des exemples de cette mentalité d'amélioration constante. Pour Rune, les deux représentent la nouvelle référence du tennis mondial et montrent que l'évolution ne s'arrête jamais.

Pendant son absence, il a également réfléchi à son identité en tant que joueur. Il considère qu'à certains moments, il est tombé dans le piège de simplifier trop son tennis, oubliant certaines des armes qui faisaient de lui l'un des joueurs les plus redoutables du circuit. "J'ai beaucoup d'atouts et j'ai besoin de les utiliser. Les changements de rythme, les amortis, le jeu agressif, et même les coups défensifs. Quand je jouais mon meilleur tennis, j'étais capable de m'adapter constamment à chaque adversaire et à chaque situation", a-t-il souligné.

En regardant vers l'avenir, Rune a également partagé son opinion sur Wimbledon, un tournoi où il a atteint les quarts de finale en 2023. À son avis, le mouvement reste le facteur différenciateur sur gazon. "Les meilleurs joueurs sur herbe sont les meilleurs joueurs en mouvement", a-t-il expliqué avant de désigner Jannik Sinner comme le favori principal pour remporter le trophée.

Alors qu'il continue de travailler sous la chaleur intense de Montecarlo, Rune conserve son ambition qui l'a propulsé vers l'élite. La blessure l'a contraint à faire une pause, mais lui a également permis d'analyser son tennis en profondeur. Désormais, son objectif est clair : revenir sur le circuit non seulement rétabli, mais transformé en une version améliorée de lui-même.

Cette actualité est une traduction automatique. Vous pouvez lire la nouvelle originale Rune promete un nuevo Rune: “Quizá necesitaba este parón para volver más fuerte”