迪明努尔和如何心理应对一场五盘制比赛

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Alex de Miñaur在 2026年温网上稳步前进。这位澳大利亚选手在击败Zachary Svajda后成功晋级八强，并在比赛结果之外，通过解释他如何改变了对五盘三胜比赛的应对方式留下了本赛季最有趣的思考之一，他认为这种心态上的变化对在大满贯赛事中发挥更好至关重要。

"我需要更经常地提醒自己，五盘三胜比赛是一项完全不同的运动"，这位澳大利亚选手解释道。"以前，当对手打出出色的一盘时，我会感到非常沮丧。现在我会试图思考，为了战胜我，他需要这样做三次。这并不那么简单了"。

Álex de Miñaur在八强赛中已经有7次失利，但他相信在2026年温网中拓展自己的极限

De Miñaur认为这种看法使他在比赛变得困难时能够更加平静地竞争。"而且，对方总会有一名球员让你为每一分都而战，迫使你在体力上努力工作，并保持高强度几个小时。仅仅打好球片刻是不够的。你还必须在整个比赛中保持体力。这一观点对我有很大帮助"，他说。

这位澳大利亚选手还明确表示，他带着不断增强的信心进入第二周。"我很高兴能够度过第一周。在大满贯赛事中，这总是第一个目标。现在比赛的重要时刻开始了"。感觉也无法再好了。"我喜欢我的比赛方式，身体状态非常良好，今天可能是我在球场上移动最好的比赛。在这里，这是非常重要的"，他指出。

凭借在大舞台上的经验与对自己职业生涯中最佳时刻之一的自信，Álex De Miñaur决心在八强赛中继续成长。"我之前已经处于这种情况。我知道该怎么做，并希望在本周二带来我最好的网球"，他总结道。

本新闻为自动翻译。您可以阅读原始新闻：De Miñaur y cómo afrontar mentalmente un partido al mejor de cinco sets