Anisimova解释她在心态方面所做的根本性改变

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赛场内的强大和场外的深思。 Amanda Anisimova 现年24岁，经历了许多事情，体验了极端的情感，这使她拥有了非常显著的成熟和智慧，可以将她的网球水平提升到一个更高的层次。她在进入 2026年印第安维尔斯赛 决赛后在一场有趣的新闻发布会上提到这一点。

安妮西莫娃在 2026年印第安维尔斯赛 中似乎找到了新的动力。这位美国选手表现出色，以激进而稳定的比赛进入下一轮，她控制了对阵艾玛·拉杜卡努的比赛始终领先。赛后，安妮西莫娃分析了自己的表现，谈到了她正在经历的心态变化以及在WTA巡回赛中达到最高水平所需的情绪平衡。

Amanda Anisimova 在2026年印第安维尔斯赛上提供她改进过程的关键

对阵艾玛·拉杜卡努的稳定表现

安妮西莫娃特别满意自己从一开始就如何应对比赛，她认为这一点在与拉杜卡努这样水平的对手对阵时至关重要。美国选手解释道：“我今天的表现让我非常满意。”“与艾玛对阵从未容易。”

她特别强调了她在整个比赛中保持的稳定性，这对她来说是倾斜战斗胜利的关键。“我对自己在比赛始终保持一致的能力感到非常满意”，她说道，反映了她在大部分比赛中传达出的控制感，这也体现在她最近的比赛成绩动态中。

她在网球中表现出的心态变化

对于安妮西莫娃来说，她良好表现最关键的因素并非技术层面，而是心态。 这位选手解释说，她在如何应对比赛方面有了显著改变，选择了更清晰和深入投入自己比赛的心态。“我认为这更多是心态问题”，她说。

“我试图用明确的态度进入场地，真正投入到我所做的事情中。” 她认为这种转变是她近几个月网球中最大的进步。“我认为这对我来说是最大的变化”，她解释道，强调了重新获得对自己比赛的信心的重要性。“而且更多地相信自己。”

杰西卡·佩古拉，一位促使她进步的对手

新闻发布会上还提到了杰西卡·佩古拉这个名字，她是安妮西莫娃最近多次对阵的对手。美国选手承认她是一个对自己而言特别棘手的对手。“她对我来说是一名非常有挑战性的球员，这在我们的对决中可见一斑”，她承认。

然而，安妮西莫娃并非将这些对抗视为障碍，她认为与佩古拉竞争代表了一次成长的机会。“事实上，我喜欢与她对阵”，她解释道。“我感到我能更多地了解自己和我的比赛，了解我在哪些方面可以改进。我喜欢继续面对她，因为我觉得这让我成为更好的球员。”

此外，她还强调了佩古拉在巡回赛中扮演的角色，作为球员代表所做的努力。“看到她努力变革和帮助巡回赛的球员真的很有启发”，她指出，特别珍视平衡这种责任与竞技日程的困难。“在训练、承诺和比赛之间取得平衡绝非易事”，她坦言。

保护球员健康的重要性

安妮西莫娃还谈到了巡回赛中有关可能改变职业网球日程和组织结构的当前讨论。对于这位美国选手而言，首要任务是确保球员的健康和职业生涯的可持续性。“我希望我们能看到积极的变化，以确保球员保持健康”，她强调，指出赛程的节奏对运动员的身体要求越来越高。在她看来，目标应该是让球员能够拥有更长、更稳定的职业生涯。“确保我们的职业生涯是可持续的，我们能够自如地在各个赛事间移动，这很重要”，她解释道。

花样滑冰运动员艾莉莎·刘的经验教训

新闻发布会上最有趣的时刻之一是安妮西摩娃谈到了艾莉莎·刘的影响以及她职业生涯中所运用的理念。她承认追随刘的故事让她反思了自己面对压力和期望的方式。“这真的很耸人听闻”，她解释道。“我认为在今年初我给自己施加了太大压力。”据安妮西摩娃表示，这种过度自我要求最终影响了她的表现。

“我在做的事情上试图太完美了，这最终让我失去了作为去年成功原因的一部分”。刘更轻松和自然的态度成为她记住享受过程重要性的提醒。“生命很短暂，必须尽量享受做的事情”，她反思道。此外，她承认这种态度对她的竞技表现至关重要。“当我拥有这样的心态时，结果就会到来”，她解释道。“当我感到承受过大压力或试图太过完美化时，我不是一个做得很好的人。”

在如此严苛的巡回赛中保持平衡

安妮西摩娃还谈到了如何在职业网球这样严苛的环境中保持这种态度的难度，竞争节奏和外部期望常常会迫使选手不断考虑未来。“这是一个非常快速的环境”，她解释说。“很多时候我感觉自己远离当下”。

选手承认自己有时过于专注于成绩或需要改进的地方，甚至在应该享受所做工作时也是如此。“在澳网赢球后，我马上想到自己需要改进的地方”，她回忆道。

这种持续的自我反思可能会成为一把双刃剑。“我没有看到事物的积极面”，她坦言。因此她认为在事情不如预期时停下来分析是至关重要的。“只要相对早些察觉到自己某些地方出了问题，我认为那就很重要”。以更轻松的心态和更大的信心面对比赛，这位美国选手似乎已经重新找到在WTA巡回赛中竞争到最高水平所需的平衡。

本新闻为自动翻译。您可以阅读原始新闻：Anisimova explica el cambio fundamental que ha hecho en su mentalidad