Anisimova spiega il cambiamento fondamentale che ha apportato alla sua mentalità

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Feroce in pista e riflessiva al di fuori. Amanda Anisimova ha solo 24 anni, ma ha vissuto molte esperienze intense che le conferiscono una maturità e saggezza notevoli, capaci di elevare il suo tennis ad un livello superiore. Ha parlato di ciò durante una interessante conferenza stampa dopo essersi qualificata per gli ottavi di finale a Indian Wells 2026.

La stagione di Amanda Anisimova sembra aver trovato un nuovo impulso a Indian Wells 2026. L'americana ha firmato una prestazione molto solida per avanzare di turno, mostrando un tennis aggressivo e consistente che le ha permesso di controllare il match dall'inizio alla fine contro Emma Raducanu. Dopo l'incontro, Anisimova ha analizzato la sua performance, ha parlato del cambiamento mentale che sta vivendo in campo e ha riflettuto sull'equilibrio emotivo necessario per esibirsi al massimo livello nel circuito WTA.

Amanda Anisimova svela a Indian Wells 2026 le chiavi del suo processo di miglioramento

Una solida prestazione contro Emma Raducanu

Anisimova è stata particolarmente soddisfatta del modo in cui ha affrontato il match fin dall'inizio, ritenendo fondamentale questa approccio quando si gioca contro una avversaria del calibro di Raducanu. "Sono molto contenta della mia prestazione oggi", ha spiegato l'americana. "Non è mai facile giocare contro Emma".

La giocatrice ha soprattutto sottolineato la consistenza che è riuscita a mantenere per tutta la partita, un elemento che per lei è stato determinante per inclinare il match a suo favore. "Sono molto soddisfatta del modo in cui sono riuscita a giocare dall'inizio alla fine", ha detto, riflettendo la sensazione di controllo trasmessa per gran parte dell'incontro e che si riflette anche nella sua recente dinamica di risultati.

Il cambiamento mentale che sta caratterizzando il suo tennis

Per Anisimova, il fattore più determinante del suo buon momento non risiede tanto nell'aspetto tecnico quanto in quello mentale. La giocatrice ha spiegato di aver vissuto un cambiamento importante nel modo di affrontare le partite, puntando su una mentalità più chiara e impegnata nel proprio gioco. "Penso che sia più una questione di mentalità", ha affermato.

"Cerco di entrare in campo con un approccio chiaro e di impegnarmi veramente in ciò che sto facendo". Questo cambiamento, secondo lei, è stato il maggiore progresso nel suo tennis negli ultimi mesi. "Penso che questo sia stato il cambiamento più significativo per me", ha spiegato, sottolineando anche l'importanza di riprendere fiducia nel proprio gioco. "E di avere più fiducia in me stessa".

Jessica Pegula, una rivale che la spinge all'auto-miglioramento

Durante la conferenza stampa è emerso anche il nome di Jessica Pegula, una giocatrice con cui Anisimova si è recentemente confrontata più volte. L'americana ha riconosciuto che si tratta di una avversaria particolarmente difficile per lei. "È una giocatrice molto impegnativa per me, come si può vedere dai nostri scontri diretti", ha ammesso.

Tuttavia, lontana dal vedere questi confronti come un ostacolo, Anisimova ritiene che competere contro Pegula rappresenti un'opportunità di crescita. "In realtà, mi piace sfidarla", ha spiegato. "Sento che imparo di più su di me e sul mio gioco, su dove posso migliorare. Mi piace continuare a sfidarla perché mi fa diventare una giocatrice migliore".

Inoltre, ha voluto sottolineare il ruolo che Pegula sta svolgendo nel circuito come rappresentante delle giocatrici. "È molto ispirante vedere che sta cercando di apportare cambiamenti e aiutare le giocatrici del circuito", ha detto, apprezzando in particolare la difficoltà nel bilanciare tale responsabilità con l'esigenza del calendario competitivo. "Bilanciare questo con gli allenamenti, gli impegni e i tornei non è affatto semplice", ha confessato.

L'importanza di proteggere la salute delle giocatrici

Anisimova ha anche parlato delle attuali discussioni nel circuito riguardanti possibili cambiamenti strutturali nel calendario e nell'organizzazione del tennis professionistico. Per l'americana, la priorità deve essere garantire la salute e la sostenibilità delle carriere sportive. "Spero che possiamo vedere cambiamenti positivi per mantenere le giocatrici in salute", ha affermato, sottolineando che il ritmo del circuito richiede sempre più al corpo delle atlete. Secondo lei, l'obiettivo deve essere consentire alle giocatrici di avere carriere più lunghe e stabili. "È importante assicurarci che le nostre carriere siano sostenibili e che possiamo sentirci a nostro agio spostandoci da un torneo all'altro", ha spiegato.

La lezione della pattinatrice Alysa Liu

Uno dei momenti più interessanti della conferenza stampa è arrivato quando Anisimova ha parlato dell'influenza di Alysa Liu e della filosofia con cui gestisce la propria carriera. L'americana ha riconosciuto che seguire la storia di Liu l'ha portata a riflettere sul suo modo di gestire la pressione e le aspettative. "È stato molto rinfrescante", ha spiegato. "Penso che all'inizio dell'anno mi stessi mettendo troppa pressione". Secondo Anisimova, questo eccesso di autoesigenza ha finito per incidere sul suo rendimento.

"Cercavo di essere troppo perfezionista in ciò che facevo e questo finiva per togliere parte di ciò che aveva reso così buono l'anno scorso". L'atteggiamento di Liu, molto più rilassato e naturale, le è servito come promemoria dell'importanza di godersi il processo. "La vita è breve e bisogna provare a godersi ciò che si fa", ha riflettuto. Inoltre, riconosce che questo approccio è fondamentale per il suo rendimento competitivo. "Quando ho questa mentalità, i risultati arrivano", ha spiegato. "Non sono qualcuno che si esprime bene quando è molto sotto pressione o cerca di essere troppo perfezionista".

Mantenere l'equilibrio in un circuito così esigente

Anisimova ha parlato anche della difficoltà di mantenere quella prospettiva in un ambiente così esigente come il tennis professionistico, in cui il ritmo della competizione e le aspettative esterne possono spingere i giocatori a pensare costantemente al futuro. "È un ambiente molto veloce", ha spiegato. "Molte volte sento che mi allontano dal momento presente".

La giocatrice riconosce che a volte si è troppo concentrata sui risultati o su ciò che deve migliorare, anche in momenti in cui dovrebbe concedersi di godersi il lavoro svolto. "Dopo aver vinto partite agli Australian Open, pensavo subito a cosa dovevo migliorare", ha ricordato.

Questo tipo di riflessione costante può diventare una doppia spada. "Non stavo vedendo il bicchiere mezzo pieno", ha ammesso. Per questo ritiene fondamentale fermarsi e analizzare le cose quando qualcosa non funziona come ci si aspettava. "Quando ti rendi conto relativamente presto che qualcosa non sta funzionando per te, penso che questo sia l'importante". Con una mentalità più rilassata e una maggiore fiducia nel suo gioco, l'americana sembra aver ritrovato l'equilibrio necessario per competere al massimo livello nel circuito WTA.

Questa notizia è una traduzione automatica. Puoi leggere la notizia originale Anisimova explica el cambio fundamental que ha hecho en su mentalidad