Alcaraz explique comment il a progressé mentalement au cours des trois dernières années

Streaming ATP Madrid tennis en direct

🎾 Rafael Jodar vs Jesper De Jong

1. Inscrivez-vous sur Bet365 ici
2. Effectuez votre premier dépôt d’au moins 5 €
3. Allez dans la section « Live » et regardez chaque match

Regardez le match sur Bet365

 PUBLICIDAD

Inscrivez-vous sur bet365, déposez 5€ ou plus sur votre compte et vous obtiendrez 100 % de votre dépôt admissible en crédits de pari (jusqu’à 100€). Offre réservée aux nouveaux clients. Conditions applicables. Les gains n’incluent pas le montant des crédits de pari. Des gains maximums, des restrictions de jeu, des limites de temps et des conditions s’appliquent. Inscription obligatoire.

Alors que les incertitudes entourent sa blessure au poignet, Carlos Alcaraz a rendu visite aux installations du Mutua Madrid Open. Son infortune physique l'a empêché de participer pour la deuxième année consécutive à la Caja Mágica, tandis que Rome semble être pratiquement écartée et que Roland Garros reste une grande interrogation.

Lors de son bref passage par les installations, le champion de 7 Grands Chelems est apparu dans le programme de Youtube d'Iguales du tournoi lui-même. Il y a abordé différents aspects en dehors du tennis, mais a aussi saisi l'occasion pour confesser comment il a évolué mentalement tant sur le court que en dehors. De même que son amour pour Murcia et ce que cela signifie pour lui de pouvoir être chez lui.

Alcaraz et sa maturité mentale au cours des trois dernières années

"Vraiment, ces trois dernières années ont été très excitantes, avec beaucoup de choses qui se sont passées, grâce à Dieu, plus de bonnes que de mauvaises, mais il y a aussi eu des hauts et des bas. J'ai dû beaucoup apprendre. Je retiens surtout la façon dont j'ai évolué en termes d'approche des tournois et des matchs."

"Avant, la pression et les nerfs pouvaient m'envahir avant un match important et maintenant, je prends tout avec beaucoup plus de naturel, avec beaucoup plus de calme, en savourant sur le court. Je pense que c'est ce que je retiens de ces trois dernières années".

Maintenant, il a voix au chapitre dans les décisions de son équipe

"J'ai grandi et mûri, et je commence à prendre des décisions. Avant, à 19 ans, presque toutes les décisions que vous pouviez prendre pouvaient être erronées et c'est pourquoi j'avais mon équipe pour me guider. En quelque sorte, je n'écoutais que leurs avis. Maintenant, j'ai plus ou moins mon mot à dire et je peux donner mon avis, décider, communiquer ce dont j'ai besoin, quand je dois m'arrêter, quand j'ai besoin de m'entraîner. Au moins maintenant je peux donner mon avis. Je pense que c'est important".

Il révèle les deux choses qui lui manquent le plus lorsqu'il n'est pas à Murcia

"Une des choses qui me manque le plus à Murcia, évidemment, c'est de dormir dans mon lit. C'est le principal, le numéro un. Et ensuite, une bonne marinera. C'est un apéritif délicieux que ceux qui ne sont pas allés à Murcia ne connaissent pas, mais c'est quelque chose de divin".

"Quand je suis longtemps loin de chez moi pour des tournois, je suis très exposé aux médias, à toutes sortes de situations, et mon objectif doit être le tournoi et donner le meilleur de moi-même pour être prêt pour le tournoi. Et quand je reviens à Murcia, c'est comme si je redevenais l'enfant que j'étais avant. En quelque sorte, j'oublie que je suis tennisman et je redeviens la personne que j'ai toujours été, faisant les choses les plus simples du monde avec mes amis, et c'est ce qui me détend et me ramène sur terre, c'est là que je déconnecte complètement", a confié un Carlos Alcaraz qui, tout en ne connaissant pas encore la gravité exacte de sa blessure au poignet, essaie de se détendre dans sa chère Murcia.

Cette actualité est une traduction automatique. Vous pouvez lire la nouvelle originale Alcaraz explica cómo ha progresado a nivel mental en los últimos tres años