Rune 和他從受傷中學到的最重要一課：“ 我接受了有時候需要更多的休息”

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Holger Rune没有停下来的一天。在两个月前在斯德哥尔摩ATP 赛事中断了跟腱后，这位丹麦选手正在进行着完美的康复，甚至缩短了康复时间，尽管他自己意识到不应该急于复出以避免再次受伤。

目前他正在多哈进行康复的下一阶段。暂时没有设定复出日期，他更倾向于循序渐进。首要目标是：不再使用拐杖和靴子行走。但这并不意味着他的心态和雄心不渴望回归，不仅恢复到受伤前的水平，还要达到更高水平。

这正是Holger Rune的意图，他在接受《体育画报》采访时更新了他的伤情状况及接下来的计划，以及对ATP巡回赛程如此密集表示批评，并坦言在此过程中学到的最重要的教训。

Holger Rune透露了他的伤势现状和未来的下一步

“我现在正在卡塔尔多哈康复中。我的团队非常投入，所以一切进展顺利。距手术已满七周了，比我所预期的进展略快。这总是好事”

“我们为每周设立目标。来这里的初衷是恢复行走。我已经不再使用支架行走，但当我离开时，将会使用一双带有略微高跟的普通鞋。这样我就能更好地准备好以避免过度挤压，因为那绝对是我现在想要避免的。我们几乎每天都以不同的方式压迫腱，同时也有休息日以便恢复。但我认为这个过程相当困难，我周围有许多经历过这种伤病的优秀人士，所以一切进展顺利。”

感谢家人自伤势发生以来无条件的支持

“诚实地说，我经历了一些艰难的日子。但那只是瞬间。我家人和团队一直在我身边，从一开始就支持我，这对我来说非常重要。他们对我来说意义非凡。没有他们，我不会这样坚强。显然，伤势发生当天令人沮丧，难以接受。但之后呢？我们面临着巨大的挑战，我必须专注于此。我不能让自己泄气。我有很多工作要做，所以没有时间想其他事情。”

他的身体素质比受伤前有所提高

“我可以确定恢复身体素质后会更加完善。我正在尽全力锻炼我的身体，目前没有任何限制：躯干、上半身。所以还有其他事情要做，术后第一天我就去了健身房锻炼上半身。我不是那种能静下来很久的人。”

“网球不是增肌的运动，而是保持身体健康的运动。我们会注意我的饮食，因为我不会像比赛时那样消耗大量热量。我从这次伤病中可能学到的最重要的一点就是，要让我的身体获得更多休息。”

渴望以自己最好的一面回归

“我认为我迄今为止收到的最好建议非常基础：花费时间。当我回来时，我将是一名顶尖球员，因为我没有理由回来却不感到准备好。所以，你知道的，我是一个充满期待的人。我迫不及待地想回归。与此同时，我也希望以自己最好的一面回归，一个不可战胜的版本，一个无法阻挡的版本，一个可以击败任何人的版本，不仅仅是一周，而是所有的比赛。我认为现在我有时间培养这样一个人，无论是在身体上还是在回到网球场上时。”

揭示导致他跟腱断裂的主要原因

“我认为目前巡回赛中的所有选手身体素质都很优秀。这使得一些选手非常爆发力强。我认为自己是个非常爆发力强的选手。然后是疲劳。日程安排是另一个因素，赛程从一月一直持续到十一月底，几乎每周都有比赛，这使得恢复变得困难。我有机会参加ATP总决赛。当然，我不会停下来；这也是我不后悔在斯德哥尔摩比赛的原因。我表现得非常出色。”

“但这很艰难。比赛太多了。体育的要求和行程对球员来说太多了。我认为不只是对我来说是一种重要伤病，但我们看到其他球员受伤，无法完整参加赛季日程。我认为尤其是两周的大师赛完全是不必要的。我认为所有球员都同意这一点。我已经与所有顶级球员交谈过，认为他们都同意这一点。”

请求ATP提供更多理解

“我不想责怪任何人。但我也不相信运气。我认为事情都会有因果。你知道的，这些伤病的主要原因就是疲劳。我们仍然是人类，不是机器、机器人或其他东西。我们都明白自己必须保持绝佳状态。我们可以打五小时的比赛，但并非所有运动员都能做到这一点。所以我认为我们正在竭尽全力以便准备好现在。我认为ATP也应该适应球员一些。”

他成为世界最佳网球选手的梦想仍未破灭

“我小时候的梦想是成为世界最佳选手。所以这个梦想依然存在。尚未实现。毫无疑问，我正在参加我想参加的比赛。我过着我一直梦寐以求的生活。但我仍然渴望更多。我对目前的位置并不满意。我为自己在这条路上迈出的许多步骤感到自豪等等。”

“我觉得自己还有很多工作要做，也有很多更多要实现。这促使我继续前进，面对这个伤病，不计代价地回归，并清楚自己真正想要的是什么。我相信自己可以成为世界最佳选手。”这是Holger Rune在遭受伤病的悲剧后寻求更加渴望和决心回归的宣言。

本新闻为自动翻译。您可以阅读原始新闻：Rune y la mayor lección que ha aprendido de su lesión: "He aceptado que a veces se necesita más descanso"