Kaja Juvan的复苏：“我曾经以为成功需要不快乐”
卡雅·尤万描述了她必须克服的心理折磨，直到重新准备好竞争：“我遭受了一位教练的绝对操控”。
Kaja Juvan永远不会成为更衣室中最受欢迎的球员，但在听完她的故事后，我敢保证你永远不会忘记她。关于这位斯洛文尼亚人因严重心理问题而在23岁时不得不离开巡回赛的经历。
幸运的是，如今关于Kaja Juvan的所有新闻都是积极的。她的2025赛季总结为52胜20负，获得三个冠军，并在排名中上升了500位。尽管赛季结束时排名第102，但直到最后一刻她才确认自己将正式出现在澳大利亚公开赛的正赛名单中，这是一个她已经确保的目标。经过一年的离开巡回赛，如今可以庆祝她的回归并非毫无意义。事实上，考虑到她的起点，要签出更好的赛程将会很困难。
但是Kaja Juvan发生了什么？为什么她在整个2024年都没有参赛？除了她一直以来的情绪起伏外，她在2022年年底父亲的去世给她一个沉重的打击。她决定继续奋斗，找到庇护在比赛中，这是她的教练们指引她的道路。然而，有一个时刻她明白她的身体需要喘息，不再打仗。就在此时，她意识到自己忽略了自己的心理健康，还有一些后来出现的副作用。
“当你如此爱一个人时，痛苦是令人筋疲力尽的”，Kaja坦言提到她父亲去世后的感受，这篇由WTA撰写的文章。 “我到了一个无法分离大脑和身体的地步，这就是我们整个神经系统都受大脑控制的原因，也正是为什么许多受伤都源于此”，这位女将在尝试继续比赛后，开始出现头晕、头痛甚至右手某些功能丧失的现象。
“我的一位教练试图摧毁我的精神，他认为改变整个个性可以使我更强大。 他说我对人太好，这是不好的。这是绝对的操纵。当你每天听到这些话时，即使是我这样一个来自一个非常自信家庭的人，这也会慢慢烙在脑海中。 我曾经认为你必须不开心才能成功”，Juvan回忆起她最困惑的时刻。
“世界上有许多自恋者，试图按照自己的标准建立你，只是为了之后说，你所有的好运都要归功于他们。 当然，如果你失败，那一定是你的错。你必须仔细考虑把你的大事交到谁的手中，谁值得你的信任和谁在旅行中伴随你”，这位斯洛文尼亚人对她之前工作团队的糟糕经历进行了描述。
也许正是从这类对话中产生了网球巡回赛和社会中的一大问题。 “当我们长大时，总是听到同样的话：“女子网球与男子网球相比较差”。 我们都知道这些事情。 如果你在女子世界百强中，通常会听到：“哦，但不是很好”。 但在男子选手中，就好像你是神一样。 也许正因如此，我们的自尊心会有些不稳定，从而被某些教练所利用”，她直言不讳。
拯救Kaja Juvan的思维转变
考虑到家庭危机、教练的妄想和这项运动本身的困难，这位25岁球员遇到了许多障碍。她不得不跌入低谷，从错误中学习，注意她的亲近环境，并找到一种新的视角，帮助她疗愈伤口并更加坚强地回归。如果不犯错，就不可能进步，尽管有时是他人将你推向错误。
“基本上，我一直处于恐慌状态。 曾经是挑战的事情变成了一种恐惧。 我从来不容易陷入基因性抑郁或焦虑，但几乎12个月以来我每天醒来都无法控制自己的神经系统。 每天我变得更焦虑，但我仍在告诉自己必须努力，迫使自己走出舒适区，适应一直感到紧张的状态。 后来我明白，我真正需要的是重新调整我的神经系统”，排名第102球员总结道。
从那时起，她开始焕发新生，在漫长的2025年里，她重获笑容。 “我不知道大脑在你玩得愈多时会松弛。 相反，如果你感到恐惧，你的系统将会紧张，这是相当合理的，但我从未以那种方式考虑过。 对我来说，非常重要的是在整个康复过程中始终得到我的赞助商的支持，他们两人一直在我身边。 最终，一切都建立在你与人们之间的关系上。 在整个过程后，我相信我学到了一件事，那就是事情总是一步一步地进行”，这位新生的Kaja Juvan说。
This is an automatic translation. You can read the original news, El renacer de Kaja Juvan: “Llegué a pensar que había que ser infeliz para tener éxito"