Ruud e la sua grande crisi con il tennis: "Non volevo alzarmi dal letto per allenarmi"

Casper Ruud ha tutti i motivi per essere molto orgoglioso di se stesso. Sia per la carriera tennistica che sta costruendo, sia per i messaggi che trasmette come persona e punto di riferimento per molti giovani. Il nuovo semifinalista del ATP Masters 1000 Parigi 2026 e prossimo avversario di Carlos Alcaraz, ha rivelato i dettagli di un percorso molto complicato a livello emozionale che è riuscito a superare.

Molti si sorprendono nel constatare che Casper Ruud ha solo 27 anni. Sembra che i momenti migliori del norvegese e le sue grandi opportunità di accumulare successi nel tennis siano già passati, ma in realtà non ci sono motivi per pensare che non possano ancora arrivare. Il suo livello di gioco in questo ATP Masters 1000 Parigi 2026 è sublime, ma la notizia ancora migliore è che ha lasciato alle spalle i suoi problemi di umore e morali.

Non è la prima volta che Casper esprime senza freni le proprie emozioni e lamenta la monotonia di un circuito molto esigente in grado di rompere la mentalità più ottimista e costruttiva. Lo ha fatto poco prima di vincere a Madrid nel 2025 e ora, con energie rinnovate dopo aver superato una crisi ancora più profonda, minaccia Carlos Alcaraz nelle semifinali dell ultimo Masters 1000 dell'anno.

Così Ruud ha rivelato i suoi sentimenti più profondi e la sua opinione su Alcaraz

Ruud riconosce di aver avuto problemi di salute mentale

"Lo scorso anno ho avuto alcuni problemi mentali, non mi sentivo bene psicologicamente. Ma ho cercato aiuto, ha funzionato e ho ottenuto una risposta rapida. Ho cominciato a sentirmi molto meglio, quindi mi ha aiutato molto avere qualcuno con cui parlare di certe cose".

"Credo che la cosa più difficile sia che si tratta di una vita molto monotona e ripetitiva. Ti alleni per ore e ore, sia che tu sia a Miami, a Wimbledon o in qualsiasi altro luogo. È sempre la stessa cosa. Allenarsi può essere piacevole, ma può anche diventare estenuante".

"Le partite sono emozionanti, certo, ma comportano anche un enorme dispendio mentale. Abbiamo così tanti tornei obbligatori che ciò ci impedisce di godere di lunghi periodi di allenamento, che sono proprio quelli che ti permettono di migliorare davvero".

"Quando giochi così tanti tornei, è difficile trovare il tempo per migliorare come tennista. Gli allenamenti diventano molto ripetitivi e finisci per chiederti se puoi ancora progredire, come puoi diventare un giocatore migliore".

"È complicato perché non hai tempo di respirare, tornare a casa per uno o due mesi e allenarti davvero, lavorando su aspetti specifici del tuo gioco. L'unico momento in cui puoi farlo è durante la pausa tra le stagioni. E, anche così, se giochi le ATP Finals, finisci a fine novembre e devi essere pronto per iniziare in Australia all'inizio di gennaio".

Perdita di motivazione e di entusiasmo per allenarsi

"Tutto ciò ha fatto sì che lo scorso anno arrivassi a un punto in cui non avevo più voglia di alzarmi e andare ad allenarmi quando suonava la sveglia al mattino. Fino ad allora avevo sempre allenato perché mi piaceva. In quel periodo, tuttavia, lo facevo perché dovevo farlo".

Ruud sarà il rivale di Alcaraz questo sabato nelle semifinali di Parigi. Non sarà sulla terra battuta né al Bois de Boulogne, ma il norvegese sarà un avversario molto difficile da battere.

— José Morón (@jmgmoron) 7 novembre 2026

"Non voglio lamentarmi, so che molte persone hanno lavori ripetitivi, ma tu sei costantemente a fare e disfare le valigie, passando da un aeroporto all'altro, prendendo un volo dopo l'altro e organizzando i tuoi spostamenti... A volte tutto questo diventa troppo. È quello che ho vissuto lo scorso anno".

"Ho fatto tutto il possibile per uscire da quello stato e questa stagione le cose stanno andando molto meglio. Mi sono reso conto che la mia carriera non durerà per sempre e che devo cercare di godermela durante gli anni che mi rimangono nel circuito. Ma sì, a volte è difficile superare certe situazioni".

"Poche persone si divertono nel loro lavoro tutti i giorni dell'anno, ma per me era la prima volta che sentivo la necessità di spegnere la sveglia al mattino. Mi allenavo perché era il mio lavoro, non perché avessi voglia di migliorare".

"Mi ha spaventato sentire questo. Non è stato piacevole. Ho cercato aiuto e ho cercato di gestire la situazione nel miglior modo possibile. Abbiamo trovato una soluzione e diverse tecniche che posso utilizzare se quella sensazione torna a sopraffarmi. Ma spero che non succeda di nuovo".

Cosa pensa Ruud del suo prossimo avversario, Carlos Alcaraz

"Abbiamo giocato grandi partite e la maggior parte le ha vinte lui. La verità è che è stato il mio carnefice in alcune delle partite più importanti della mia vita e mi ha dato diverse lezioni importanti per la mia carriera. È una grande persona, un tipo con cui è bello stare e non vedo l'ora di affrontarlo".

"Sinceramente, da alcune settimane mi sento molto bene fisicamente e tennisticamente. Credo che aver preso alcune settimane di pausa in estate, con il mio matrimonio e il tour sull'erba, mi abbia permesso di arrivare ora meno affaticato fisicamente e mentalmente di quanto sia abituale. Sto giocando un buon tennis e spero di continuare così contro Carlos".

Casper Ruud si è guadagnato il rispetto, l'affetto e l'ammirazione dei fan del mondo del tennis e di tutti i suoi avversari. Cercherà di concludere la stagione con una grande impresa, come sarebbe battere Carlos Alcaraz nelle semifinali del ATP Masters 1000 Parigi 2026, qualcosa che lo catapulterebbe a una nuova finale di un grande torneo.

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