ATP Flavio Cobolli ATP Cincinnati 2026

L'immagine curiosa di Cobolli in mezzo alla partita: ha chiesto dei Lacasitos!

Jose Morón - 21 ago 2026
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Cobolli, Lacasitos.

Durante la partita di quarti di finale all' ATP di Cincinnati, l'immagine di Flavio Cobolli durante uno degli scambi di lato è diventata virale per la sua curiosità e unicità. L'italiano ha chiesto degli M&Ms, i Lacasitos storici in Spagna, portati in due contenitori di plastica da un membro dell'organizzazione.

Chiedere degli M&M's durante una partita può sembrare una semplice aneddoto, ma dal punto di vista nutrizionale ha molto senso. In incontri lunghi, i tennisti hanno bisogno di reintegrare carboidrati per mantenere disponibile il glucosio e ritardare l'insorgere della fatica.

Il tennis combina sforzi esplosivi e ripetuti con periodi di recupero molto brevi. Con il passare delle ore, le riserve di glocogeno muscolare diminuiscono e il giocatore potrebbe necessitare di carboidrati a rapida assimilazione. In partite che superano le due ore, le raccomandazioni nutrizionali pongono solitamente l'assunzione intorno a 30-60 grammi di carboidrati all'ora.

Ci possono stare perfettamente degli M&M’s. Il loro elevato contenuto di zucchero fornisce carboidrati in modo semplice e veloce. Non significa che siano necessariamente l'opzione nutrizionale più abituale o pianificata, ma durante una competizione l'obiettivo immediato può essere ottenere energia disponibile e consumare qualcosa che l'atleta tollera bene.

 

 

Reintegrare lo zucchero durante una partita di tennis

Altri giocatori ricorrono a opzioni più convenzionali. La banana è probabilmente l'alimento più riconoscibile durante i cambi di lato, mentre vengono utilizzate anche bevande sportive, gel e barrette. Uno studio sui comportamenti dei tennisti ha persino trovato il consumo di dattili, fichi e dolci durante le partite.

I dattili, infatti, sono un'alternativa particolarmente interessante poiché hanno un'elevata concentrazione di carboidrati e zuccheri naturali e sono facili da trasportare. La stessa federazione britannica di tennis li include, insieme a banane, gel e bevande con carboidrati, tra le opzioni utilizzate per alimentarsi durante gli incontri.

Pertanto, dietro la curiosa richiesta di Cobolli potrebbe esserci qualcosa di abbastanza meno stravagante di quanto sembri: un modo rapido per introdurre zucchero e carburante nel corpo quando la partita inizia a farsi sentire.

 

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