Andreeva spiega come combatte la pressione: "Immagino un grande segnale di STOP"

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Mirra Andreeva sta continuando a crescere a Roland Garros 2026. La russa si è qualificata per i suoi terzi quarti di finale consecutivi a Parigi dopo aver superato Jil Teichmann e, dopo l'incontro, ha parlato dell'evoluzione mentale che ha vissuto nell'ultimo anno. "Sento di essere un po' più preparata per situazioni che potrebbero non andare come previsto in campo, sia con il mio gioco, se il mio avversario inizia a giocare meglio o se succede qualcosa con il pubblico. Sento di sapere cosa fare in quei momenti", ha spiegato. La russa ha anche rivelato alcune delle tecniche che utilizza per gestire la pressione. "La mia psicologa mi ha detto di immaginare un grande segno rosso di STOP quando compaiono pensieri negativi. Utilizzo anche tecniche di respirazione e canto canzoni nella mia testa", ha confessato.

Questa notizia è una traduzione automatica. Puoi leggere la notizia originale Andreeva explica cómo combate la presión: “Imagino una gran señal de STOP”