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Sabalenka explique son plan pour retrouver le plaisir du tennis après sa grande crise

La biélorusse a parlé lors du Media Day des WTA Finals 2026 des mesures qu'elle a prises pour revenir à son meilleur niveau.

Aryna Sabalenka, plan pour revenir au meilleur niveau. Photo : gettyimages

Aryna Sabalenka a besoin d'un tournant dans son parcours erratique pour retrouver la confiance en elle. Elle le recherchera lors de ces WTA Finals 2026, auxquelles elle arrive après avoir déjà cédé la première place mondiale et sachant qu'un titre ici pourrait mettre fin à la profonde crise de jeu, de résultats et d'état d'esprit dans laquelle elle est plongée depuis des mois.

De nombreuses interrogations entourent ce qui a pu se passer cette saison pour que Aryna Sabalenka perde complètement son identité de joueuse de tennis. La Bélarusse a commencé sur une très bonne dynamique, mais après avoir conquis le Sunshine Double, elle est entrée dans une spirale d'irrégularité et de manque de consistance sur le plan technique et mental qui a fini par la condamner à une année grise. Elle cherche à renverser la situation lors de ces WTA Finals 2026.

Ainsi a parlé Aryna Sabalenka lors du Media Day des WTA Finals 2026

Ce que cela signifie de revenir à Indian Wells pour ce tournoi

"Je suis très heureuse de revenir à Indian Wells. J'ai de nombreux souvenirs merveilleux de cet endroit, surtout cette saison : j'y ai eu mon chien, je me suis fiancée et j'ai gagné le titre. J'espère qu'Indian Wells restera un endroit parfait pour moi. Je sens que c'est un tournoi complètement différent, avec une atmosphère distincte. Même l'organisation et la façon dont je me sens quand je suis à Indian Wells sont très différentes".

Comment elle aborde son premier duel contre Muchova

"C'est une joueuse incroyable. Elle a beaucoup de variété dans son tennis, elle monte au filet et a un excellent touché. Nous avons eu de nombreux affrontements magnifiques, des matchs très durs et équilibrés. C'est une adversaire très compliquée. Elle se déplace très bien, frappe la balle avec beaucoup de puissance, a un grand service et sait aussi monter au filet. C'est une joueuse difficile à affronter. J'apprécie toujours de jouer contre elle".

Revulsifs pour chercher à retrouver son niveau

"Je pense que cette saison m'a appris précisément à redémarrer complètement, à laisser les choses derrière moi et à avancer. Je sens que j'ai appris à le faire. La première chose que j'ai tenté après Wuhan a été de récupérer mon corps. Je pense que nous avons fait les choses correctement et maintenant je me sens mieux physiquement. Ensuite, j'ai beaucoup travaillé, tant sur le plan physique que mental. Nous verrons comment tout se passe".

"J'essaie d'arrêter de trop réfléchir aux choses, de faire davantage confiance à mes instincts et de laisser derrière moi certaines questions. Cela a été un travail important. Je suis revenue travailler avec une psychologue et je sens qu'à ce moment-là, j'avais vraiment besoin de quelqu'un pour m'aider à me retrouver".

Aryna Sabalenka cherche ardemment ce tournant qui lui permettra de se retrouver et de recommencer à apprécier le tennis. Le travail qu'elle a entrepris sur le plan mental peut se révéler être le premier pas vers la reconquête du sommet du tennis mondial et ces WTA Finals 2026 le tremplin nécessaire pour cela.

This is an automatic translation. You can read the original news, Sabalenka explica su plan volver a disfrutar del tenis tras su gran crisis